Как качественно отдыхать: 5 эффективных способов восстановить силы

Слишком много работаете и никак не можете качественно отдохнуть? Отсыпаетесь на выходных, но на второй рабочий день уже падаете от усталости? Волнуетесь, что пока отдыхаете — не зарабатываете? В статье рассказываем, как восстанавливать силы качественно и регулярно.
Читать →

Как зарабатывать много денег? 6 основ богатого мышления + 4 совета, как зарабатывать больше

Работаете сверхурочно, но не получается зарабатывать много денег и в кошельке зияет дыра? Хотите наконец пробить финансовый потолок и быть всегда при деньгах? В статье собрали лучшие советы бизнес-тренеров, как увеличить свой доход.
Читать →

Как стать креативным: 6 простых советов, которые помогут креативно мыслить уже сейчас

Хотите стать креативным, чтобы придумывать крутые идеи для рабочих задач? Как бы вы ни старались выжать из себя креатив, всё равно получается душная банальщина? Тогда читайте, как стать креативным и придумывать оригинальные решения уже сейчас.
Читать →

Как снять стресс: 6 важных пунктов для жизни без стресса

Пашете на работе в дедлайнах и проблемах, как лошадь в поле? Стали хуже спать, а желание плакать и ничего не делать преследует постоянно? Хотите снять стресс, но «отдых» за тиктоками и в соцсетях не даёт результата? Тогда читайте, как правильно снимать стресс, чтобы чувствовать себя обновлённым и отдохнувшим.
Читать →

Как мыслить креативно: 6 простых действий для развития креативного мышления

Думаете, что мыслить креативно дано только от рождения? Вы хотите придумывать нестандартные идеи, но дальше «уже изобретённого велосипеда» не идёт? В статье читайте, как научиться мыслить креативно всего за 3 шага.
Читать →

Как быстро успокоиться и перестать нервничать: 3 лучших способа быстро снять стресс

Часто сталкиваетесь со стрессом и хотите научиться быстро себя успокаивать? Надоело постоянно нервничать по пустякам? В статье вы найдёте действенные советы, которые помогут вам быстро успокоиться.
Читать →

Как составить план на день: почему это полезно + 5 эффективных техник тайм-менеджмента

Вечно ничего не успеваете и никак не соберётесь составить план на день? Или уже пробовали, но бросили из-за неудобства? Хотите эффективно распоряжаться своим временем, чтобы успевать и жить, и работать? Читайте в статье, как эффективно планировать время и какие фишки могут облегчить вам жизнь.
Читать →

Как справиться с выгоранием? 13 причин выгорания + 8 важных советов, как с ними побороться

Думаете, что перегорели ко всему и не знаете, как справиться с выгоранием? Не хватает энергии даже на самые простые задачи? Дела копятся, и это только добавляет чувство вины? Разбираемся, как определить выгорание и справиться с ним и больше такого не допускать.
Читать →

Что делать, если ничего не хочется? 3 причины вашего состояния + 17 способов найти в себе силы

Рабочий день растянулся до 16 часов, смешался с бытовыми делами и учёбой? Круговорот дел так закрутил, что пропало желание даже вставать с кровати? Что делать, если вдохновение ушло в минус и ничего не хочется? Разбираемся, как вернуть желание работать и избежать выгорания в жизни и работе.
Читать →

Как успевать жить и работать? 5 способов наладить жизненный график + 10 причин, почему вы не успеваете жить и работать

У вас постоянно нет времени и вы не успеваете жить и работать? Пытаетесь планировать свой день, но в ежедневнике только прибавляются невыполненные задачи? Читайте о 5 способах построить в жизни систему и о 6 полезных привычках, которые помогут вам правильно планировать время.
Читать →