Просмотр раздела
Эффективность
6 статей
Как справиться с выгоранием? 13 причин выгорания + 8 важных советов, как с ними побороться
Думаете, что перегорели ко всему и не знаете, как справиться с выгоранием? Не хватает энергии даже на самые простые задачи? Дела копятся, и это только добавляет чувство вины? Разбираемся, как определить выгорание и справиться с ним и больше такого не допускать.
Что делать, если ничего не хочется? 3 причины вашего состояния + 17 способов найти в себе силы
Рабочий день растянулся до 16 часов, смешался с бытовыми делами и учёбой? Круговорот дел так закрутил, что пропало желание даже вставать с кровати? Что делать, если вдохновение ушло в минус и ничего не хочется? Разбираемся, как вернуть желание работать и избежать выгорания в жизни и работе.
Как успевать жить и работать? 5 способов наладить жизненный график + 10 причин, почему вы не успеваете жить и работать
У вас постоянно нет времени и вы не успеваете жить и работать? Пытаетесь планировать свой день, но в ежедневнике только прибавляются невыполненные задачи? Читайте о 5 способах построить в жизни систему и о 6 полезных привычках, которые помогут вам правильно планировать время.
Как планировать время на работе? 6 привычек, которые помогут навести порядок в расписании + 5 техник тайм-менеджмента
Не получается эффективно планировать время на работе? Частенько приходится брать сверхурочные, лишь бы закрыть задачи? Жертвуете отдыхом, чтобы успеть до очередного сгорающего дедлайна? В статье расскажем о 5 техниках тайм-менеджмента, которые помогут планировать время на работе эффективно и без стресса.
Как планировать время? 5 техник тайм-менеджмента + 4 идеи, как планировать свободное время
Хотите научиться планировать время и снова в час ночи перед дедлайном доделываете важную задачу? Не понимаете, куда утекают ценные часы? Читайте, что ворует ваше время и как с этим бороться. Мы предложим 5 простых техник тайм-менеджмента, которые помогут планировать время правильно.
Как заставить себя работать? 16 причин, которые мешают работать + 4 способа избежать выгорания
Не можете найти силы и заставить себя работать? Работаете в два раза больше, а продуктивность только снижается? Утопаете в чувстве вины за собственную неэффективность? В статье мы расскажем об основных причинах, которые мешают работать. Разберёмся, что с этим делать и как вернуть желание работать без насилия над собой.
