Покупаете в магазине вещи, потому что не можете отказывать консультанту? Теряетесь в конфликтной ситуации? Тяжело понять собеседника и отличить шутку от насмешки? Рассказываем, как развить эмоциональный интеллект и наладить контакт с собой и миром.
Слишком много работаете и никак не можете качественно отдохнуть? Отсыпаетесь на выходных, но на второй рабочий день уже падаете от усталости? Волнуетесь, что пока отдыхаете — не зарабатываете? В статье рассказываем, как восстанавливать силы качественно и регулярно.
Хотите стать креативным, чтобы придумывать крутые идеи для рабочих задач? Как бы вы ни старались выжать из себя креатив, всё равно получается душная банальщина? Тогда читайте, как стать креативным и придумывать оригинальные решения уже сейчас.
Пашете на работе в дедлайнах и проблемах, как лошадь в поле? Стали хуже спать, а желание плакать и ничего не делать преследует постоянно? Хотите снять стресс, но «отдых» за тиктоками и в соцсетях не даёт результата? Тогда читайте, как правильно снимать стресс, чтобы чувствовать себя обновлённым и отдохнувшим.
Думаете, что мыслить креативно дано только от рождения? Вы хотите придумывать нестандартные идеи, но дальше «уже изобретённого велосипеда» не идёт? В статье читайте, как научиться мыслить креативно всего за 3 шага.
Часто сталкиваетесь со стрессом и хотите научиться быстро себя успокаивать? Надоело постоянно нервничать по пустякам? В статье вы найдёте действенные советы, которые помогут вам быстро успокоиться.
Мечтаете стать крутым специалистом? Хотите наконец-то разобраться, что такое хард и софт скиллс и чем они отличаются? Пытаетесь понять, как и зачем их развивать? Мы расскажем, как найти у себя провисающие навыки и подтянуть их. Следуйте советам экспертов, и ваша карьера сделает шаг вперёд.
Хотите начать контролировать свои доходы и расходы, но не знаете, с чего начать? Планируете крупную покупку или просто боитесь упасть в долговую яму? Финансовый план — главный помощник в этих вопросах. Расскажем, как избежать финансовых трудностей и не забывать вести бюджет.
Вечно ничего не успеваете и никак не соберётесь составить план на день? Или уже пробовали, но бросили из-за неудобства? Хотите эффективно распоряжаться своим временем, чтобы успевать и жить, и работать? Читайте в статье, как эффективно планировать время и какие фишки могут облегчить вам жизнь.
Рабочий день растянулся до 16 часов, смешался с бытовыми делами и учёбой? Круговорот дел так закрутил, что пропало желание даже вставать с кровати? Что делать, если вдохновение ушло в минус и ничего не хочется? Разбираемся, как вернуть желание работать и избежать выгорания в жизни и работе.