О том, как стать уверенным в себе и прокачать навыки общения, нам рассказали специалисты в области психологии Ника Семенюк, Вероника Тюрина и Ольга Шкуренкова.

Внешняя уверенность

Уверенность, это взрослая позиция, когда знаешь, что можешь, что хочешь и берешь за это ответственность. Убедительность для партнера и клиента также проявляется благодаря уверенности.

Внешняя уверенность складывается из 3 важных составляющих: внешний вид, жесты, речь.

Внешний вид влияет на общественное восприятие и в ряде случаев на возможности личности. Красивая внешность может открывать двери, но важнее всего оставаться профессиональным и компетентным.

«Опрятность, чистота, приятный аромат, красивая одежда, помогают создать о вас приятное впечатление, независимо от пола. А далее всё очень зависит от места встречи, темы, оппонента и многих других факторов»

Ольга Шкуренкова, мотивационный коуч и спикер

При этом красивых людей иногда могут не воспринимать всерьёз из-за предвзятых стереотипов.

Человек, как книга — обложка может быть красивой, а содержание и пустым, и наоборот. Поэтому важно уделять внимание не только внешнему, но и внутреннему содержанию.

Внешность, безусловно, влияет на уверенность в себе, но важно осознать и принять красоту, которая есть в каждом из нас.

«На внешнее обращают внимание при первом или втором контакте, а далее даже самый прекрасный облик не поможет вам достигнуть успеха»

Ольга Шкуренкова, мотивационный коуч и спикер

Для мужчин и женщин существует разница в оценке внешности. В мужчинах в первую очередь ценятся сильные черты характера, например, настойчивость и уверенность. У женщин же в приоритете внешность.

Для обоих полов важно заниматься духовным развитием — так вы будете привлекательны и притягательны. Люди чувствуют энергию другого человека на бессознательном уровне.

Свободные, широкие жесты показывают уверенность в себе и в своих решениях. Есть люди, которые кажутся симпатичными, но они могут быть зажатыми в жестах, словах и неуверенными в себе. А есть другой тип людей — они открыты, легки, полны энтузиазма и уверенности в себе, но не обладают выразительной внешностью.

«Уверенные люди выражают себя широкими жестами. Движения рук чаще плавные, они не боятся захватывать ими пространство, когда что-то рассказывают.»

Вероника Тюрина, психолог

Работа с телом и жестами — неотъемлемая часть жизни уверенного человека. Важно следить за своим стилем и работать над внутренним миром, чтобы прокачать уверенность.

Спокойный голос может убедить собеседника в вашей внутренней уверенности. Голос выдаёт чувства человека. Умение красиво говорить поможет показать себя в споре и на собеседовании, с успехом провести тренинг, записать видео и голосовые сообщения.

О том, как развить уверенный голос, рассказали в этой статье.

Большинство людей воспринимают мир через визуальные образы. Зная это, вы можете влиять на восприятие вас другими людьми, регулировать внешний вид в соответствии с ситуацией.

Внутренняя уверенность

Внутренняя уверенность человеком — долгая работа над собой. В основе успеха лежат определённые качества и привычки, которые важно не просто применять, но и постоянно развивать и совершенствовать.

«Есть мнение, что если долгое время притворяться уверенным, то однажды ты в это поверишь. Но помните: внешний уверенный образ обязательно подкрепляется внутренней работой над собой»

Вероника Тюрина, психолог

Есть множество советов, которые помогут прокачать внутреннюю уверенность. Вот некоторые из них:

Совет №1. Работайте над самосознанием и самооценкой. Выявите свои сильные стороны и ценности. Примите и полюбите себя таким, какой вы есть, с плюсами и минусами.

Умейте принимать комплименты и благодарности от окружающих. Выпишите свои достижения, ситуации, в которых у вас всё получилось. Дополните список своими качествами — какой вы? Напишите не менее 30 прилагательных о себе — эти простые действия помогут убедится в своих способностях и поверить в себя.

Совет №2. Ставьте перед собой конкретные и реалистичные цели. Не обесценивайте небольшие победы. Достижение маленьких шагов к успеху помогает постепенно укреплять уверенность в себе.

Совет №3. Получайте больше практических знаний: в психологии, мышлении, бизнес инструментах. Когда вы знаете — вы уверены. Постоянно учитесь новому, развивайте свои навыки и знания, следите за трендами и инновациями.

Совет №4. Контролируйте свои эмоции, решайте конфликты, сохраняйте спокойствие и мудрость в любой ситуации. Уверенный в себе человек знает себе цену, умеет выстраивать и отстаивать свои личные границы. Он берет на себя ответственность: ставит цели и держит на них фокус, не говорит о своих успехах, а просто делает.

Совет №5. Общайтесь с более уверенными в себе людьми. Перенимайте привычки, манеру речи, состояние уверенности. Постепенно вы сами начнете действовать, как ваш знакомый и сами станете примером для других людей.

Игра в уверенность в себе на публике, это отправная точка перехода от внешних проявлений к развитию внутренней уверенности. Однако, без работы над собой и своим внутренним состоянием, долгосрочный эффект будет ограниченным.

Зачастую на людей давит общественное мнение. Человек не может быть уверенным в себе пока не достигнет всех уровней успешности, которые диктуют окружающие. Один из основных показателей успешности — доход.

Финансовая уверенность

Формирование финансовой уверенности — это сложный и тернистый путь, который требует определённых стратегий, навыков и умений.

На уверенность человека сильно влияет возможность в любой ситуации сделать свой выбор.

Не терпеть плохое отношение начальства, не жить днями и ночами на работе, не зависеть от родителей. Уверенность в себе, это когда человек может сказать всё, что хочет, защитить себя и быть уверенным, что справится с ситуацией и не сожалеть.

Чтобы быть уверенным в завтрашнем дне и накопить состояние, люди придерживаются следующих принципов:

«Богатые люди занимаются спортом — выстраивая дисциплину в жизни, много читают, коммуницируют с такими же целеустремленными людьми»

Ника Семенюк, профессиональный коуч и психолог

5 Главных навыков, которые важно развить, чтобы не нуждаться в деньгах

1. Формирование финансовой грамотности

Получение образования в области финансов и инвестиций, понимание принципов управления деньгами. Чтобы лучше вникнуть в эту тему, научиться строить финансовый модели компаний, оценивать бизнес и управлять корпоративными инвестициями, рекомендуем обратиться к курсам обучения финансовой грамотности.

2. Работа над собой и личностным развитием

Принятие рисков, развитие предпринимательских навыков и развитие стратегического мышления. Чтобы прокачать свою эффективность и умножить результаты в карьере, вы можете подобрать интересующий вас курс из списка лучших курсов личностного роста.

3. Умение управлять долгосрочными целями

Планирование финансовых целей, стратегий накопления и инвестирования. Подробнее о финансовом планировании рассказали в отдельной статье.

4. Инвестирование и умение управлять риском

Начинать инвестировать можно даже с небольших денежных средств, главное — иметь понимание процесса, выстраивать стратегию и действовать систематически и умело.

Постепенно пробуйте разнообразные виды инвестиций, включая фондовый рынок, недвижимость, стартапы и другие возможности. Важно не ожидать быстрых результатов, постепенно формировать капитал и регулярно инвестировать даже небольшие суммы для долгосрочного роста.

5. Эффективное управление бюджетом

Распределение инвестиций по разным классам активов поможет снизить риски и повысить потенциальные доходы. Научитесь экономить и инвестировать даже при небольших доходах.

«Бедные мыслят категориями страха, а богатые категориями любви. Каждый человек может выбрать из какого состояния жить»

Ника Семенюк, профессиональный коуч и психолог

Не важно, кем вы сейчас являетесь, каждый успешный человек когда-то начинал с нуля. Чтобы добиться уверенность в себе, важно принимать решения и каждый день понемногу работать над собой.

Помните, успех не имеет определенных критериев и рамок. Каждый человек решает, что для него важно, и как проживать каждый новый день. Выбирайте себя и свое будущее.

Посмотрите Вакансии, которые могут вам подойти:

Работа в IT: Программистом, Разработчиком, Тестировщиком, 
Аналитиком;
Работа с Текстом: Копирайтером, Редактором, Переводчиком, 
Наборщиком Текста;
Работа в Продажах: Менеджером Маркетплейсов, Менеджером
по Продажам, Оператором Колл-центра;
Работа в Маркетинге: SMM-специалистом, Контент-менеджером, Маркетологом, Таргетологом;
Работа в Бизнесе: Администратором, Бухгалтером, Менеджером, 
Юристом, HR-специалистом.

Читайте также:

• Деловые переговоры: ТОП 7 главных ошибок + 5 Простых шагов для удачного общения с клиентами
• Как сменить работу и освоить новую профессию: вредные советы
• Как зарабатывать много денег? 6 основ богатого мышления + 4 совета, как зарабатывать больше
• Как мыслить креативно: 6 простых действий для развития креативного мышления

Первая версия статьи вышла:19.04.2024 @ 13:09

The post Как стать уверенным в себе? 10 Главных советов для финансовой и внутренней уверенности + 3 Критерия внешней уверенности appeared first on Журнал Удаленки.

Виды IT профессий

В IT сфере большой выбор профессий, вы можете выбрать то, что вам по душе. Давайте пройдёмся по некоторым видам.

1. Разработчики

Если говорить про разработку, это бэкенд и фронтенд разработчики. Бэкенд разработчик занимается созданием функционала, который не видит пользователь. Например, работа с сервером, шифрование, сертификаты защиты и API.

Фронтенд разработчик создает визуал функционала, с которым уже работает реальный пользователь. Например, кнопки, записи в полях, анимации.

«Чтобы понять, как разработать приложение под определенные бизнес специфики, нужна документация - этим занимаются аналитики»

Шамилов Шамо, тестировщик

2. Аналитики

Бывают бизнес-аналитики, они выявляют бизнес потребность создаваемого будущего приложения, описывают функционал как он должен работать, с точки зрения бизнес потребности.

Также есть системные аналитики. Они описывают документацию, но больше внутреннюю часть. К примеру, описание контрактов взаимодействия, как API, формы записи в базу данных и проектирование формы взаимодействия бэка и фронта.

3. Ux/Ui-дизайнер

Чтобы фронтент смог сверстать визуальный часть функционала нужен ux/ui дизайнер. Они занимаются созданием макетов визуальной части на основе документации, которую описывают аналитики.

4. Тестировщики

Для разработки функциональности сайта или приложения есть полная документация, тут подключаются тестировщики. Они отвечают за качество продукта и сверяют работу функционала с ожидаемым результатом, описанным в аналитике.

5. DevOps-инженеры

Чтобы поставить протестированную и качественную версию приложения нужны DevOps-инженеры, которые занимаются процессом поставки актуальной версии стендов.

Стенд — это среда разработки ПО.

В больших компаниях, у которых есть потребность в работе с большим объемом данных, работают такие инженеры, как датанженеры и дата-сайентисты. Это те ребята, которые должны хорошо знать математику и алгоритмы, т.к. работают и оптимизируют базы данных различных систем.

IT-профессии с большой зарплатой

Как и в любой сфере деятельности, здесь тоже есть должности, которые получают более высокую зарплату. Давайте разберемся, что это за вакансии и почему они так много получают.

1. Тимлид

Тимлид — это технический специалист, который отвечает за разработку программного продукта. Это руководящая должность в компании. Тимлиды могут зарабатывать до 1 миллиона в месяц.

Они занимаются встречами с клиентами, ведением переговоров, проработкой технической документацией по проекту, бюджетом проекта, разработкой road map.

Road map — дорожной картой, подбором персонала и обучением перспективных сотрудников.

Плюсы этой профессии:

• Достойная заработная плата
• Шансы показать свои навыки
• Много свободных вакансий
• Интересный опыт

Минусы этой профессии:

• Должность, у которой нет четкого графика работы.
• Умение быстро переключаться с одной задачи на другую
• Отсутствие четкого времени работы
• Данная вакансия требует большого опыта в сфере IT

Чтобы стать тимлидом, нужно иметь от 10 лет опыта работы. Также нужно быть разработчиком уровня Senior и иметь лидерские качества.

Вакансий на эту должность много, так как не каждый готов отдавать большую часть своей жизни работе. Поэтому совершенствуйте свой навык и проходите дополнительные обучения, чтобы иметь возможность попробовать себя на такой важной должности.

2. Java-разработчик уровня Senior

Java-разработчик — это специалист, который пишет компьютерные программы, пользуясь средой и языком программирования Java. Чем выше уровень навыков, тем выше зарплата. Максимальный уровень заработка — 800 тысяч рублей.

Они занимаются написанием и сэмплированием кодов, то есть анализом данных и их масштабированием, обдумыванием безопасности сохранения данных на серверах, разработкой архитектурой приложения и его API.

Плюсы:

• Много вакансий на должность
• Большие зарплаты у опытных айтишников
• Можно самому обучиться профессии
• Широкий спектр сфер для работы
• Возможность работы на дому

Минусы:

• Удаленщики рискуют получать не фиксированную зарплату
• На этой должности есть риск профессионально выгореть
• Требуется опыт и портфолио, чтобы получать высокую зарплату

На hh.ru более 5300 незакрытых вакансий, поэтому работы для этих специалистов много. Лучше устраиваться в более крупные компании, чтобы иметь хорошие портфолио и набраться опыта, благодаря которому можно увеличить свой заработок в дальнейшем.

3. Senior Data Scientists

Data Scientists — это специалист, который создаёт инструменты для решения задач бизнеса. Они работают на стыке трёх областей знания: статистики, машинного обучения и программирования.

В их обязанности входит подготовка данных для решения задач, анализ и структурирование данных, построение модели машинного обучения, проверка работы модели.

Плюсы данной вакансии:

• Молодая профессия
• Возможность вносит вклад в развитие компании
• Достойный заработок

Минусы данной вакансии:

• На начальном этапе могут возникнуть трудности
• В этой профессии ожидания могут не оправдать реальность
• Требуется постоянное повышение квалификации

Спрос на эту должность постоянно растет, а компаниям не хватает специалистов с навыками. Устроиться на данную вакансию не составит труда, можно начать с навыков Junior и вырасти до Senior. Ваша зарплата будет расти в зависимости от навыков. Максимальный заработок — 700 тысяч рублей.

4. Python Developer

Python Developer — это специалист, который занимается обеспечением адекватных откликов сервера на запросы пользователей.

Задачи Python-разработчиков заключаются в создании программного обеспечения и веб-приложений на языке Python.

Плюсы данной профессии:

• Легко обучиться самостоятельно
• Много свободных вакансий
• Можно пойти вверх по карьерной лестнице

Минусы данной профессии:

• Язык IT не так популярен
• Этот язык рассматривается как дополнительный
• Основная часть компаний куда можно устроиться находится в Москве и Санкт-Петербурге
• Обязателен опыт работы
• Маленький оклад на начальных этапах

Обучится этой профессии можно самостоятельно на онлайн курсах и устроиться с начальным уровнем в компании. Но также можно вырасти, прокачать свои навыки и зарабатывать до 500 тысяч рублей в месяц.

Учитесь, не останавливайтесь на достигнутом. Чем больше у вас навыков, тем выше будет ваша заработная плата.

IT профессии с научным уклоном

Среди видов профессий в сфере IT есть и те, где нужные научные знания. Например, в разработке искусственного интеллекта не обойтись без физики, алгоритмов математики и нейропсихологии. Также к ним относятся разработчики, занимающиеся созданием программ, которые вычисляют сложные примеры по алгебре.

Одним из плюсов в этой сфере деятельности является возможность внести вклад в создание чего-то абсолютно нового, войти в историю. Больше всего это относится к людям, работающим в компании Яндекс. Стать частью их сети сложно, нужно пройти ряд собеседований и тестовых заданий. Но вакансий там очень много.

Минус работы на данной вакансии заключается в невысокой зарплате относительно других вариантов. Здесь можно заработать до 200 тысяч рублей, но при этом приобрести большой опыт.

Вакансии можно найти как на сайтах компаний, так и на hh.ru.

Интересные IT профессии

Среди профессий IT есть и интересные профессии, о которых мало, кто знает. Разработчик Евгений Ловряков поделился своим мнением.

«Самая необычная профессия для меня — это архитектор»

Евгений Ловряков, разработчик

Обычно люди думают, что архитекторы связаны со строительством, но как оказалось, в сфере IT тоже есть такая вакансия. Она необычна прежде всего своим названием.

Архитектор в IT — это технический профессионал, которые занимается проектированием модулей приложения или сайта и способом их взаимодействия.

В его задачи входит не только проектирование, но и контроль проекта и принятие ключевых решений по нему.

Эта профессия интересна тем, что здесь ты «строишь» проект как по кирпичику, начинаешь с нуля, закладывая фундамент, по которому дальше идет работа с программой. Относительно других должностей, это творческая профессия.

Есть несколько специализаций архитекторов в IT:

Software-архитектор. Он помогает выбрать язык программирования и создает готовую модель, чтобы написать самую быструю программу. Также он нужен грамотного соединения нескольких модулей между собой.

Solution-архитектор. Его задача внедрить программу в систему или развивать уже готовый проект. Он продумает все ходы, просчитывает их плюсы и минусы и находит нужное решение.

Архитектор баз данных. Он помогает, когда в проекте есть сложная база со множеством связей. Эти люди изучают требования к данным, к их обработке и, исходя из этого, готовят нужную схему базы под конкретный проект.

Чтобы стать IT-архитектором, нужно получить базовое образование, изучить основы проектирования IT-систем, управления проектами и принципы составления технической документации.

IT профессии, где не нужен большой опыт

Профессия в сфере IT не всегда подразумевает под собой наличие огромного опыта. Если вы начинающий специалист, то можете себя попробовать в следующих сферах:

UX-редактор

Ux-редактор — это человек, который является связующим звеном между заказчиком, который хочет вместить целый блок текста на сайт и дизайнером, который жалуется, что текст не помещается в кнопку.

Потребность в понятных лаконичных текстах для сайта или приложения есть всегда. Успех в профессии принесёт не только грамотное владение русским языком, но и забота о пользователе.

Для Ux-редактора важно умение отстоять свою точку зрения и доказать необходимость дополнительной подсказки или, например, наличия алерта — диалогового окна с сообщением для посетителя сайта.

«Передать максимум смысла с минимальным количеством символов — главная задача для UX-редактора»

Мария Болденкова, веб-дизайнер

UХ-исследователь

UХ-исследователь — это специалист, который изучает опыт пользователей.

Важное звено для правильного выстраивания работы продуктовой команды. Именно этот человек общается с пользователями, изучает их боли и потребности.

Здесь не нужно уметь программировать, в профессии важны навыки коммуникации, умение правильно задать вопрос и услышать ответ. Важно понимание, как проверить на деле ту или иную гипотезу и вернуться к команде с обратной связью после интервью с респондентами.

Последние тренды IT-рынка

Тренды IT-рынка заключаются в том, что компетенции, которые хотят видеть в кандидате на определенную позицию все время расширяются.

«Чтобы быть успешным UX-UI дизайнером мне уже недостаточно владеть только дизайнерскими навыками»

Мария Болденкова, веб-дизайнер

Важно сейчас расширять свои навыки, чтобы выполнять более широкий спектр задач и быть универсальным специалистом.

Например, если вы работает веб-дизайнером, будет большим плюсом, если он самостоятельно сможет написать понятный текст для своих макетов и знать, какие метрики помогут проверить правильность моего решения. Также важно уметь общаться с разработчиками на одном языке с ними, чтобы решать вопросы при реализации.

Особенно это заметно в небольших компаниях, где хотят заполучить человека-оркестра, но даже в крупных компаниях предпочитают видеть не узкопрофильных специалистов, а профессионалов с широким кругозором.

Поэтому тенденция IT-рынка заключается в том, что ты все время должен учиться не только в выбранном направлении, но и увеличивать знания в смежных с твоей ролью областях.

IT — это широкая сфера, где каждый сможет найти себе тот профиль, в котором можно реализоваться и хорошо зарабатывать.

Специально для вас мы собрали самые интересные предложения о работе по разным IT направлениям, выбирайте какое интереснее всего и откликайтесь. Работа для души ждёт вас!

Посмотрите Вакансии, которые могут вам подойти:

1. Работа в IT: Программистом, Разработчиком, Тестировщиком, 
   Аналитиком;
2. Работа в Дизайне: Дизайнером;
3. Работа с Текстом: Копирайтером, Редактором, Переводчиком,
   Наборщиком Текста;
4. Работа в Продажах: Менеджером Маркетплейсов, Менеджером
   по Продажам, Оператором Колл-центра;
5. Работа в Маркетинге: SMM-специалистом, Контент-менеджером, Маркетологом, Таргетологом;
6. Работа в Бизнесе: Администратором, Бухгалтером, Менеджером, 
   Юристом, HR-специалистом.

Читайте также:

1. Профессия Тестировщик: 4 Простых Шага, Как Стать Тестировщиком Без Опыта + Всё О Задачах, Зарплате, Плюсах И Минусах Профессии
2. Как Получить Работу? Пошаговый План и 23 Важных Совета от HR-Специалистов, Как Найти Работу Мечты
3. Как Выбрать Профессию? 10 Эффективных Способов + Тест от Профориентологов
4. Кем Стать? 75 Востребованных Профессий + 5 Шагов, Чтобы Понять, Кем Хочешь Стать
5. Какую Профессию Выбрать? Топ-70 Перспективных Профессий + 6 Советов, Как Выбрать Профессию по Душе

Первая версия статьи вышла:30.12.2024 @ 18:00

The post IT профессии этого года. Что выбрать: деньги ил интерес? Список профессий + Современные тренды appeared first on Журнал Удаленки.

Сегодня многие профессии преобразуются в новые, секретари становятся офис-менеджерами, программисты переучиваются в тестировщиков AI. Как выбрать надёжную и стабильную профессию, чтобы не переучиваться и хорошо зарабатывать нам помогли разобраться HR-менеджер Виктория Месяцева и аналитик рынка труда Михаил Лопатин.

Почему меняется рынок труда

Современный рынок труда постоянно трансформируется. У потребителя появляется больше запросов на удобство и скорость обслуживания, которым он следует. Появляются новые технологические тренды.

Первый технологический тренд — искусственный интеллект (AI) и машинное обучение. AI уже давно проникает во все сферы жизни — от медицины и финансов до искусства и образования.

Он способен автоматизировать рутинные задачи, анализировать огромные объёмы данных, создавать контент и даже принимать решения. Это приведёт к трансформации профессий, где эти задачи являются ключевыми.

Второй технологический тренд — роботизация и автоматизация. Роботы и автоматизированные системы повышают эффективность, но также ставит под вопрос будущее профессий, связанных с ручным трудом, производством и повторяющимися операциями.

Третий тренд — «зелёная» экономика (Green Economy). На фоне растущих экологических проблем, растёт спрос на специалистов, занимающихся разработкой и внедрением экологически чистых технологий, возобновляемой энергии, переработки отходов и устойчивого развития.

Какие профессии исчезнут, а какие появятся

Профессии начали трансформироваться не с появлением искусственного интеллекта, задолго до этого. Сейчас процесс продолжается, но также благодаря AI появляются и новые профессии. Рассмотрим подробнее исчезающие и появившиеся профессии.

Список профессий, находящиеся под угрозой исчезновения и причины

• Операторы ввода данных, бухгалтеры. Причина: задачи, связанные с ручным вводом и обработкой информации, легко автоматизируются.
• Кассиры, продавцы. Причина: автоматизация касс, рост онлайн-торговли, роботизированные консультанты.
• Водители (в долгосрочной перспективе). Причина: медленное развитие беспилотного транспорта.
• Рабочие конвейерного производства. Причина: автоматизация промышленных процессов.
• Корректоры, машинисты типографий. Причина: переход к цифровым форматам.

Новые и трансформирующиеся профессии

Большую популярность набирают профессии, связанные с обслуживанием и управлением автоматизированным производством, интерпретацией, собранных ИИ, данных для бизнеса и науки, защитой данных в интернете и многие другие.

В современном мире и будущем важны технические умения и работа с компьютером, но это не значит, что профессии, связанные с творчеством или общением, исчезнут. Компьютер не может полностью заменить человека в работе.

Как подготовиться к изменениям

Так как рынок быстро меняется, умение учиться – ключевой навык. Также важно развивать критическое мышление, креативность, коммуникабельность, умение работать в команде, эмоциональный интеллект — эти навыки сложно автоматизировать.

Чтобы успевать за развитием технологий, нужно учиться работать с различными программами, платформами, понимать основы работы технологий. В современном мире важно быть специалистом широкого профиля и иметь знания из разных областей.

Самые перспективные отрасли и профессии

Проанализировав текущие тренды, можно выделить несколько, актуальных и важных в будущем, отраслей, которые будут определять рынок труда ближайшие десятилетия.

IT и цифровые технологии

Эта сфера остаётся лидером, благодаря общей автоматизации образа жизни в будущем и появлению ИИ в настоящем. AI, машинное обучение, Big Data, кибербезопасность, разработка программного обеспечения — всё это требует высококвалифицированных кадров.

Перспективные профессии в сфере:

• AI-инженеры и разработчики машинного обучения.
• Data Scientists (специалисты по анализу данных).
• Специалисты по кибербезопасности.
• Разработчики ПО (Backend, Frontend, Fullstack).
• Цифровой лингвист.
• Cloud-архитекторы.
• DevOps-инженеры.

Медицина и биотехнологии

Старение населения и развитие генетики создают огромный спрос на медицинских специалистов нового поколения. Люди хотят сохранять здоровье и внешнюю привлекательность как можно дольше, поэтому создают потребность в сфере.

Также на развитие влияет изменение общественного порядка. Женщины всё чаще прибегают к искусственному оплодотворению и кесареву сечению. Задача специалистов в области, находить способы сделать процесс родов и восстановления здоровья мам и детей максимально безопасным и безболезненным.

Перспективные профессии в сфере:

• Генетический консультант.
• Биоинженер.
• Разработчик киберпротезов.
• Молекулярный диетолог.
• Онлайн-терапевт.
• Специалисты по регенеративной медицине.
• Инженеры медицинского оборудования.

Робототехника и автоматизация

Развитие роботов и автоматизированных систем открывает новые горизонты в промышленности, логистике, медицине и даже быту. Роботов используют не только на производстве, но и для приготовления еды, уборки и доставки товаров.

Роботы освобождают человеку время, анализируют и собирают огромные массивы данных и занимаются тяжёлым физическим трудом. В будущем нужны специалисты по настройке и обслуживанию, а также присмотру за новыми терминаторами. 

Перспективные профессии будущего:

• Инженер-робототехник.
• Оператор и инженер по беспилотным системам (автомобили, дроны).
• Специалист по обслуживанию роботов.
• Разработчики ПО для роботов.
• Специалисты по автоматизации производственных процессов.

Космос и авиация

Космическая отрасль переживает новый виток развития — частные компании активно осваивают космос. В области авиации развиваются более экологичные и эффективные решения, например, дроны и шаттлы.

Финансы и бизнес

Изменения в этой сфере связаны с цифровизацией, AI и новыми моделями ведения бизнеса. Всё больше предпринимателей занимаются онлайн-торговлей, и в будущем это направление будет только расширяться.

Перспективные профессии будущего:

• Консультант по цифровым валютам, криптовалютам.
• Оценщик интеллектуальной собственности.
• Финтех (FinTech) бизнес-аналитик с инструментарием, работой AI и анализом данных.

• Инженер по смарт-контактам в финтех.
• Финансовые аналитики с глубоким знанием Big Data.
• ESG-аналитики (специалисты по экологическому, социальному и корпоративному управлению).
• Product-менеджеры цифровых продуктов.

Образование и креативные индустрии

Спрос на персонализированное, гибкое и доступное образование растёт. Детей учат адаптироваться к будущему, система оценок пересматривается, всё больше занятий проводится онлайн.

Креативные индустрии также трансформируются под влиянием современных технологий. Роботов учат рисовать, писать стихи, озвучивать видео. Все эти процессы контролируют специалисты профессий будущего.

Перспективные профессии в сфере:

• Блогеры.
• Специалисты по созданию нормативного и сторителлинг контента.
• Специалисты по ИИ аватарам.
• Онлайн-преподаватели и разработчики образовательных курсов.
• Архитекторы образовательных программ.
• UX/UI-дизайнеры образовательных платформ.
• VR/AR-специалисты в образовании.
• AI-ассистенты в творческих профессиях (художники, музыканты, писатели).

Все эти профессии либо востребованы сейчас, либо будут востребованы в будущем. Тем не менее существуют классические и «не убиваемые» профессии такие как монтажники, сантехники, электрики, ремонтники, повара.

«Так как спрос сейчас нацелен на профессии, связанные с ИИ, всё меньше людей выбирают классические или „обычные“ профессии, поэтому спрос на них растёт и оплата увеличивается»

Михаил Лопатин, аналитик рынка труда

Что будет с творческими профессиями 

Хотя некоторые творческие профессии могут измениться или исчезнуть из-за внедрения ИИ, другие будут развиваться и адаптироваться. Творческие специалисты должны быть готовы использовать технологии как возможность для расширения своих способностей.

Некоторые рутинные или не креативные роли могут исчезнуть из-за автоматизации. Например, базовые функции графического дизайна или редактора текста могут быть выполнены ИИ. Однако это также может привести к увеличению спроса в направлениях, где требуется глубокое понимание человеческих эмоций и культурных нюансов.

В итоге, сочетание человеческого творчества и технологий может привести к созданию новых форм искусства и креативных решений.

Как выбрать профессию будущего

Выбор профессии — это важное решение, которое требует самоанализа, понимания трендов будущего и оценки своих возможностей. Часто человек не может выбрать профессию самостоятельно и прибегает к помощи профориентологов. 

Чтобы чётче понимать, куда идти учиться, какая профессия вам подходит и в какой области развиваться, важно знать какие навыки и умения нужны для работы. Если знать о востребованных скилах, можно заранее им обучиться. 

Какие навыки будут цениться

Роботы не могут полноценно работать с людьми. Им несвойственны эмпатия и понимание, которыми наделён человек. Будущее принадлежит не только тем, кто освоит новые технологии, но и тем, кто сможет эффективно взаимодействовать с ними и с другими людьми.

Навык № 1. Критическое мышление. Это способность анализировать информацию, выявлять причинно-следственные связи, оценивать достоверность данных и принимать обоснованные решения.

Врач, столкнувшись с новым заболеванием, должен критически оценить симптомы, изучить доступные данные, провести исследования и принять решение о диагностике и лечении. В подобной ситуации действовать по устаревшему шаблону нельзя.

Навык № 2. Умение работать с AI. Это не означает, что каждый должен стать AI-разработчиком. Скорее, речь идёт об умении эффективно использовать инструменты искусственного интеллекта для решения своих задач, понимать их возможности и ограничения.

Например, копирайтер, который умеет использовать ChatGPT, будет более продуктивен, чем тот, кто не умеет. Но если специалист затем критически оценивает и дорабатывает полученный текст за счет своего ума и опыта, он станет более продуктивен, чем тот, кто полагается только на AI.

Навык № 3. Эмоциональный интеллект. К нему относится понимание своих эмоций и эмоций других людей, умение выстраивать эффективные отношения, работать в команде и управлять конфликтами. Этот навык особенно важен в профессиях, связанных с людьми.

Менеджер проекта, который умеет слушать и понимать свою команду, мотивировать её и разрешать возникающие разногласия, будет более успешен, чем тот, кто фокусируется только на технических задачах.

Подробнее о развитии эмоционального интеллекта читайте в статье:
«Как развить эмоциональный интеллект? 7 простых упражнений для старта».

Навык № 4. Гибкость и адаптивность. К ним относится способность быстро переключаться между задачами, осваивать новые технологии, менять подходы к работе и адаптироваться к новым условиям.

Эти умения важны сегодня и будут становиться всё более востребованными в будущем. Так как профессии видоизменяются и несколько специальностей объединяются в одну, гибкое мышление и находчивость как никогда актуальны.

«На собеседовании для проверки гибкости мышления, мы даём проходить тестирование с разными задачами: на логику, орфографию, психологию и другое. Все они собраны в одном месте и заставляют мозг быстро адаптироваться»

Виктория Месяцева, HR-менеджер

Навык № 5. Креативность. Мир будущего не состоит только из кодов и настроек. Важна способность генерировать новые идеи, находить нестандартные решения, подходить к задачам творчески.

Навык № 6. Коммуникабельность. Так как сейчас и в будущем влияние гаджетов будет только расти, для человека важно научиться общению. К навыку коммуникации относятся: умение чётко излагать свои мысли, слушать и слышать собеседника, работать в команде.

Навык № 7. Междисциплинарность. Это способность применять знания из разных областей для решения задач. Кроме рабочей среды, этот навык ценится и в бытовой жизни, чем более широко человек развит, тем интереснее он в общении для окружающих.

Где учиться на профессии будущего

Если вы только закончили школу, лучше выбрать традиционный способ образования. Вопреки продвинутому общественному взгляду, высшее образование также ценится на рынке труда, как и раньше. Для успешного будущего стоит выбирать программы, которые включают новые технологии и междисциплинарный подход.

«Наличие высшего образования обязательно в 9 из 10 объявлений о поиске сотрудника, которые мне присылают в работу»

Виктория Месяцева, HR-менеджер

Тем, кто хочет сменить профессию, не обязательно обучаться в институте или колледже. Сейчас существует множество онлайн-курсов, которые предоставляют доступ к актуальным знаниям и практическим навыкам.

Для полноценной переквалификации выбирайте места, где вам выдадут диплом государственного образца или профессиональный сертификат. Они должны подтверждать вашу квалификацию в конкретной области.

Иногда для освоения навыком можно обойтись самообразованием. Чтение книг, статей, просмотр вебинаров, участие в конференциях — всё это поможет начать разбираться в новой сфере.

Какие профессии подходят женщинам, а какие мужчинам

Важно понимать, что деление профессий на мужские и женские — это устаревший стереотип. Любой человек, независимо от пола, может добиться успеха в любой сфере, если у него есть соответствующие способности, навыки и мотивация.

Всё больше женщин приходят в разработку, анализ данных, кибербезопасность. Женщины успешно работают в сферах робототехники и инженерии, предлагая свежий взгляд и уникальные подходы. Также они успешно занимают руководящие должности и управляют бизнесом.

Также, как мужские профессии перестают быть таковыми, направления, в которых раньше было большинство женщин (например, медицина, образование) становятся востребованными у мужского пола. Гендерная граница стирается и позволяет людям самостоятельно выбирать, как жить.

При выборе профессии для своего будущего важно ориентироваться на:

1. Личные интересы и склонности: что вам действительно нравится делать?
2. Способности и таланты: в чём вы сильны?
3. Рыночный спрос: какие профессии востребованы?
4. Развитие навыков: готовы ли вы учиться и совершенствоваться?

Как оставаться востребованным

Мир не стоит на месте, и рынок труда меняется с бешеной скоростью. Чтобы оставаться востребованным специалистом, нужно постоянно развиваться и выбирать для переквалификации профессии будущего. 

Эксперт Виктория Месяцева поделилась советами для будущих специалистов о развитии навыков и умений.

Совет № 1.Постоянно обучайтесь

Повышайте квалификацию, проходите курсы, тренинги, участвуйте в вебинарах. Изучайте новые технологии, держите руку на пульсе трендов в вашей области. Читайте профессиональную литературу: книги, статьи и исследования.

Совет № 2. Развивайте «гибридные» навыки.

Сочетайте технические знания с «мягкими» навыками. Сильнее будет востребован IT-специалист с отличными коммуникативными способностями или врач с навыками работы с AI.

Практикуйте междисциплинарность. Учитесь применять знания из смежных областей.

Совет № 3. Умейте адаптироваться к изменениям.

Будьте гибкими и готовыми осваивать новые инструменты, менять направление работы, если это необходимо. Принимайте AI как помощника. Учитесь использовать AI-инструменты для повышения собственной продуктивности.

Совет № 4. Выстраивайте профессиональные связи.

Участвуйте в отраслевых мероприятиях: конференциях, нетворкинге. Поддерживайте контакты с коллегами, бывшими однокурсниками и наставниками.

Совет № 5. Развивайте личный бренд.

Ведение профессионального блога или профиля в соцсетях делает вас привлекательнее для работодателя. Делитесь своим опытом, знаниями и мыслями. Выступайте на конференциях, ведите вебинары и всячески позиционируйте себя как эксперта.

Совет № 6. Будьте активными и целеустремлёнными.

Не ждите, пока вам предложат новую задачу или обучение, ищите возможности для развития самостоятельно. Предлагайте работодателю новые идеи, проявляйте инициативу.

Совет № 7. Не забывайте о здоровье и балансе.

Физическое и ментальное здоровье — основа вашей продуктивности и долгосрочной карьеры. Выбирайте направления, которые вам нравятся, чтобы снизить нагрузку на психику.

Где искать вакансии

Если вы определились с профессией будущего, не откладывайте поиск работ. Каждый день открываются новые компании и появляются вакансии, нужно только откликнуться. Ниже мы даём список мест, где можно легко найти работу:

1. Профильные job-сайты: Удалёнка, HeadHunter, SuperJob, Rabota.ru — российские или LinkedIn, Glassdoor, Indeed — международные.

2. Специализированные площадки: Stack Overflow Careers (IT), AngelList (стартапы), специализированные сайты по робототехнике, биотехнологиям и т.д.

3. Сайты компаний. Можно напрямую обратиться на почту компании или в карьерные разделы интересующих брендов. 

4. Профессиональные сообщества и Telegram-каналы. Там часто публикуют вакансии, которые не появляются на общих площадках.

«Исходя из моего опыта уже более 30% соискателей находят работу в Telegram-каналах. Этот способ выбора работы набирает всё большую популярность»

Михаил Лопатин, аналитик рынка труда

Перспективы рынка труда: настоящее и будущее

Рынок труда в России и в Мире находится в состоянии постоянных изменений. На него влияет технологический прогресс, демографические изменения, политика, скорость информации, глобализация и социальные тенденции.

В целом, рынок труда будет требовать от специалистов гибкости, готовности к обучению и адаптации к новым условиям. Успех будет зависеть от способности быстро реагировать на изменения и осваивать новые навыки.

Мир профессий будущего — это мир возможностей. Он требует от нас больше двигаться, больше думать, больше искать себя. Искусственный интеллект, роботизация, «зелёная» экономика — эти тренды не столько угрожают, сколько трансформируют труд, создавая новые возможности и профессии. 

Главное — не бояться перемен, а быть их активным участником, постоянно осваивать новое и оставаться открытым к общению и помощи. Будущее принадлежит тем, кто готов учиться, работать и получать удовольствие от каждого дня.

Больше интересного в журнале «Удаленка»!

Вакансии, которые могут вам подойти:

Работа в IT: Программистом, Разработчиком, Тестировщиком, 
Аналитиком;
Работа в Дизайне: Дизайнером;
Работа с Текстом: Копирайтером, Редактором, Переводчиком, 
Наборщиком Текста;
Работа в Продажах: Менеджером Маркетплейсов, Менеджером
по Продажам, Оператором Колл-центра;
Работа в Маркетинге: SMM-специалистом, Контент-менеджером, Маркетологом, Таргетологом;
Работа в Бизнесе: Администратором, Бухгалтером, Менеджером, 
Юристом, HR-специалистом.

Читайте также:

1.Высокооплачиваемые профессии для мужчин: 4 топовых направления, как выбрать и построить карьеру

2.Востребованные профессии для девушек в 2025: подборка из 25 лучших вакансий

3.Какие профессии востребованы в 2025 году? 27 специальностей с лёгким входом и высокой зарплатой

4.Востребованные профессии 2025 года: 25+ лучших специальностей со стабильным доходом

5.Интернет профессии 2025 года: ТОП востребованных специальностей

Первая версия статьи вышла:16.09.2025 @ 12:00

The post Профессии будущего: 20+ востребованных профессий на ближайшие 10 лет appeared first on Журнал Удаленки.

Чтобы дать вам максимально объективную картину, мы поговорили с экспертом-психологом Вероникой Тюриной, и семейным врачом и специалистом по психосоматике Татьяной Гольдман. Их опыт поможет нам осветить все аспекты этой сложной и многогранной сферы. Нюансами об обучении поделилась Елена Литвинова, кандидат философских наук, доцент кафедры социальной и клинической психологии.

Кто такой психолог и чем он занимается

Если говорить простыми словами, психолог — это квалифицированный специалист с высшим психологическим образованием, который изучает внутренний мир человека, его мысли, чувства, поведение и механизмы взаимодействия с обществом.

Психолог — не врач. Он не ставит медицинские диагнозы и не выписывает лекарства. Его главные инструменты: беседа, консультация, диагностика и применение немедицинских методов коррекции.

Важно понимать разницу между смежными профессиями:

Психолог и психиатр.

Психиатр — это именно врач, который окончил медицинский ВУЗ. Он работает с психическими расстройствами, например, шизофрения, биполярное расстройство, глубокая клиническая депрессия. А также имеет право лечить таблетками и выписывать рецепты.

Психолог же работает с психически здоровыми людьми, столкнувшимися с жизненными трудностями.

Психолог и психотерапевт.

Эти два понятия очень часто путают. Официально психотерапевтом может называться врач-психиатр, прошедший дополнительную специализацию по психотерапии.

Тем не менее на практике многие психологи, получив дополнительное глубокое образование в одном из терапевтических направлений (гештальт, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия и др.), занимаются психотерапией. Но юридически корректно им называться «психолог-консультант» или указывать свою методику, к примеру, «гештальт-терапевт».

Основные направления и специализации в психологии

Сфера деятельности психолога достаточно обширна. Выбрав базовое образование, необходимо далее определиться с нишей. Рассмотрим 7 самых популярных направлений психологии.

Детский психолог

Занимается изучением и решением широкого спектра проблем, связанных с когнитивным, эмоциональным и социальным развитием детей и подростков.

В рамках своей профессиональной деятельности он проводит диагностику и коррекцию нарушений в процессе обучения, анализирует поведенческие паттерны, а также способствует успешной адаптации детей и подростков к различным социальным и образовательным условиям.

«Детская психология требует особой деликатности, из-за хрупкости психики на этапе формирования. Важно мягко корректировать те моменты, которые вызывают вопросы: в поведении, восприятии себя и мира. Основные методы: арт терапия и песочная терапия»

Вероника Тюрина, психолог

Ключевым аспектом работы детского психолога является консультирование родителей. В ходе консультаций психолог предоставляет родителям научно обоснованные рекомендации по вопросам воспитания, развития и преодоления поведенческих проблем у детей, что способствует созданию благоприятной психологической среды для формирования здоровой личности.

Клинический (медицинский) психолог

Специалист с образованием в области клинической психологии. Он работает в связке с врачами, помогая людям с соматическими заболеваниями (онкология, инсульты), пограничными психическими расстройствами, проводит патопсихологическую диагностику.

В рамках своей компетенции клинический психолог проводит патопсихологическую диагностику. Это позволяет выявить психопатологические механизмы, лежащие в основе заболеваний, и разработать индивидуализированные программы реабилитации.

«Работа такого специалиста начинается с диагностики психоэмоционального состояния человека, на основе которого прописывается маршрутная карта дальнейших действий. Клинический психолог также привлекается в качестве эксперта для медико судебной экспертизы»

Вероника Тюрина, психолог

Клиническая психология — одна из наиболее сложных и ответственных специализаций, требующая высокого уровня профессионализма и постоянного профессионального роста.

Семейный и социальный психолог

Семейный психолог помогает разрешать конфликты между партнерами и выстраивать детско-родительские отношения. Он делает акцент на диагностике и коррекции эмоциональных и поведенческих моделей, способствующих гармонизации семейных отношений.

«Семейный психолог рассматривает запрос клиента в контексте семейной системы. Это как правило межличностные отношения внутри семьи. Часто работа проходит в формате групповой терапии»

Вероника Тюрина, психолог

Социальный психолог, в свою очередь, фокусируется на анализе и поддержке незащищённых социальных групп. В основном такая работа проводится в государственных учреждениях.

Организационный психолог (бизнес-психолог) и коуч

Клиентом организационного психолога является компания и её сотрудники.

Он занимается комплексным подбором персонала, всесторонней оценкой компетенций, формированием эффективных команд, а также разрешением конфликтов внутри коллектива. Кроме того, он проводит специализированные тренинги, направленные на развитие профессиональных и личностных качеств сотрудников.

«Цель работы данного специалиста — решение бизнес задачи. Здесь используются коуч сессии и групповые сессии в сочетании психологии и менеджмента»

Вероника Тюрина, психолог

Коучинг, несмотря на то что является отдельной профессией, часто используется организационными психологами для работы с процессами целеполагания и достижения стратегических результатов. Этот метод позволяет не только повысить мотивацию сотрудников, но и оптимизировать их профессиональное развитие, что, в свою очередь, способствует улучшению общей эффективности организации.

Спортивный психолог

Специализируется на оптимизации психологического состояния атлетов для достижения высоких спортивных результатов.

«Этот специалист имеет одну задачу — помочь спортсмену достичь поставленных результатов, работая с мотивацией и психологическим состоянием. Один из основных методов — моделирование ситуаций для отработки навыков выдержки и уверенности»

Вероника Тюрина, психолог

Он занимается диагностикой проблем, разработкой программ подготовки, проведением тренингов и консультаций, а также проводит оценку состояния спортсменов. Спортивный психолог работает над эмоциональной устойчивостью, управлением стрессом и созданием позитивного климата в команде.

Психологическое состояние напрямую влияет на физическую производительность, поэтому спортивный психолог играет важную роль в подготовке спортсменов.

Юридический психолог

Работает в правоохранительных органах: проводит экспертизы и сопровождает следственные мероприятия. Он анализирует психическое состояние участников и факторы, влияющие на их поведение.

«Специалист по юридической психологии также работает с психоэмоциональным состоянием сотрудников правоохранительных органов»

Вероника Тюрина, психолог

Данный специалист помогает понять психологические механизмы поведения и разработать точные стратегии расследования, судебных разбирательств и профилактики, укрепляя законность и правопорядок.

Нейропсихолог

Он изучает взаимосвязи между мозговой активностью, когнитивными процессами и их влиянием на поведение и психику.

«Нейропсихолог диагностирует и работает с высшими психическими функциями человека (внимание, память, мышление, речь). Цель — коррекция и реабилитация с помощью когнитивных, двигательных и дыхательных упражнений»

Вероника Тюрина, психолог

В своей работе нейропсихолог применяет междисциплинарный подход, объединяя знания из нейрофизиологии, психологии и когнитивной науки.

Какими качествами и навыками нужно обладать

Профессия психолог предъявляет высокие требования к личности специалиста.

«Главное — это по-настоящему хотеть помочь человеку, а не просто самоутвердиться за его счёт или заработать. Для этого нужно уметь слушать, не осуждая»

Татьяна Гольдман, врач психиатр, психолог

Личностные характеристики (soft skills)

• Эмпатия — способность чувствовать и понимать переживания другого человека, не растворяясь в них.
• Стрессоустойчивость и эмоциональный интеллект. Вам предстоит сталкиваться с болью, гневом, отчаянием клиентов. Важно уметь это выдерживать и не пропускать через себя.
• Коммуникабельность и умение слушать. Видеть и слышать не только слова, но и скрытые смыслы, эмоции и язык тела.
• Открытость и толерантность. Принимать ценности и опыт любого человека, без осуждения и навязывания своего мнения.
• Ответственность. Слова психолога могут сильно повлиять на жизнь клиента, поэтому важна высокая степень осознанности в каждом действии.

«Важно быть немного «детективом»: уметь замечать детали, связывать их в одну картину и понимать, откуда у проблемы «растут ноги». Это не просто «поговорить по душам», а проанализировать ситуацию»

Татьяна Гольдман, врач психиатр, психолог

Профессиональные знания (hard skills)

• Теоретическая база: знание общей, возрастной, социальной психологии, теорий личности.
• Владение методами диагностики: тесты, опросники, проективные методики.
• Владение методами терапии: в зависимости от выбранного направления, это могут быть арт-терапия, символдрама, когнитивно-поведенческие техники и многое другое.
• Умение вести документацию: протоколы консультаций, заключения.

«Цель психолога — дать человеку инструменты (например, научить справляться с тревогой или выстраивать личные границы), чтобы человек дальше мог жить без «костылей» в виде постоянных сессий»

Татьяна Гольдман, врач психиатр, психолог

Как стать психологом: путь от абитуриента до специалиста

Путь в профессию требует осознанности и готовности учиться постоянно. Разберём пошаговый путь в профессию психолога.

Шаг 1. Сдача экзаменов

Для поступления в ВУЗ на психолога после 11 класса требуются ЕГЭ по биологии (профильный предмет), русскому языку и математике (база/профиль) / обществознанию / иностранному языку (зависит от ВУЗа).

После 9 класса можно поступить в колледж и выбрать смежное направление, которое связано с психологией:

• «Дошкольное образование» или «Преподавание в начальных классах» — для работы с детьми.
• «Социальная работа» — для помощи людям в решении социальных, экономических и психологических проблем, включая поддержку отдельных лиц, групп, сообществ и работу с различными социальными институтами.
• «Коррекционная педагогика в начальном образовании» — для работы с детьми с отклонениями в развитии.

В колледж поступают по конкурсу аттестатов. После окончания обучения выдают диплом СПО и квалификацию, которая не даёт права на самостоятельную терапевтическую практику, но позволяет работать помощником психолога, тьютором, сотрудником службы поддержки.

На кого пойти учиться после 9 класса девушке рассказали в отдельной статье.

Шаг 2. Выбор учебного заведения

Профессия психолог начинается с качественного образования.

ВУЗ — это база. Выбирайте государственные университеты с сильной научной школой. Например, МГУ, СПбГУ, РГГУ, НИУ ВШЭ и другие.

«Обучение по программе бакалавриата длится 4 года очно или 3 года по ускоренной программе с индивидуальным учебным планом.По очно-заочной форме обучения соответственно 4,5 года или 4 года. Магистратура: 2 года очно или 2,3 года очно-заочно. Специалитет по клинической психологии предусматривает только очную форму обучения в течение 5,5 лет»

Елена Литвинова, доцент кафедры социальной и клинической психологии

Профессия психолог требует глубокого погружения в теорию и практику, поэтому совмещать учёбу с полноценной работой не получится, так как подготовка подразумевает постоянное живое взаимодействие. Единственный вариант начать работать по специальности параллельно с учебой — это устроиться помощником психолога. Такая возможность появляется после 2-3 курса, когда у студента уже есть необходимые базовые знания.

«Заочная форма обучения не предусмотрена в соответствии с ФГОС. Возможна только для психолого-педагогического образования (работа педагогом-психологом в образовательных учреждениях). Срок обучения 4 года очно, 4,5 года очно-заочно или 5 лет заочно. Возможно сокращение срока обучения по индивидуальному учебному плану»

Елена Литвинова, доцент кафедры социальной и клинической психологии

Колледж даст вам диплом педагога-психолога или социального работника, но для полноценной работы и частной практики высшего образования не избежать.

Курсы переподготовки — вариант для тех, у кого уже есть высшее образование в другой сфере. Это быстрый, но рискованный путь. Важно выбрать курсы с серьезной программой (от 1000 часов) и аккредитацией.

Шаг 3. Самообразование, супервизия и личная терапия

Диплом — только начало. Далее нужно выбрать и освоить психотерапевтическое направление (это долгие и дорогие курсы). Психолог обязан регулярно проходить супервизии — разбор сложных случаев с более опытным коллегой.

«Психолог всегда учится. Он не будет предлагать вам «почистить карму» или «открыть денежный поток», потому что его методы основаны на науке. Он сможет объяснить, почему именно это упражнение или техника поможет в вашем случае»

Татьяна Гольдман, врач психиатр, психолог

И самое главное — психолог сам обязан ходить к психологу на личную терапию. Это не прихоть, а профессиональная необходимость. Терапия помогает прорабатывать собственные травмы, которые могут мешать работе, и является главным инструментом профилактики выгорания.

«Большая помеха для построения карьеры психолога — «непролеченный специалист». Психолог с низкой самооценкой может самоутверждаться за счёт клиента, давая непрошеные советы и проецируя свои проблемы на него»

Татьяна Гольдман, врач психиатр, психолог

Карьера и заработная плата психолога

Психолог может построить карьеру в самых разных сферах:

• Государственные учреждения: школы, детские сады, больницы, центры социальной помощи, МЧС.
• Частная практика: максимальная свобода и потенциально высокий доход, но сопряжены с рисками предпринимателя и необходимостью самостоятельно искать клиентов.
• Корпоративный сектор: работа в HR-отделе крупной компании. Стабильный высокий доход, но часто далёкий от классической помощи людям.
• Онлайн-консультирование: быстрорастущий сегмент. Можно работать из любой точки мира с клиентами по всему миру.

Карьерный рост идёт от позиции помощника психолога или интерна в учреждении до ведущего специалиста, заведующего отделением, руководителя собственного центра или известного эксперта в своей нише.

«Главный враг карьеры психолога — это вера в «волшебные таблетки» и желание продать быстрый результат. Например, обещание «убрать страх за один сеанс» людям с паническими атаками опасно, так как проблема не решается, а лишь усугубляется»

Татьяна Гольдман, врач психиатр, психолог

Доходы психолога сильно варьируются. В госсекторе зарплата начинается от 20-25 тыс. руб. в регионах и от 40-50 тыс. руб. в Москве.

Опытный специалист в частной практике может зарабатывать от 70-100 тыс. рублей до 200-300 тыс. и больше. Цена консультации колеблется от 1-2 тыс. руб. у новичков до 5-10 тыс. руб. и выше у опытных терапевтов.

На доход влияют опыт, специализация, известность, умение продвигать себя. Для поиска вакансий воспользуйтесь сервисом «Удалёнка».

Плюсы и минусы профессии психолога

Психолог — это не только про возможность помогать и быть нужным. Прежде чем сделать окончательный выбор, важно взвесить все «за» и «против». Давайте объективно рассмотрим сильные и слабые стороны профессии психолога.

Плюсы

• Возможность реально помогать людям менять их жизни к лучшему.
• Постоянное личное и профессиональное развитие, глубокое познание себя и других.
• Свободный график (особенно в частной практике).
• Интересная, творческая работа, не похожая на рутину.
• Востребованность на рынке труда.

Минусы

• Высокий риск эмоционального выгорания. Постоянная работа с чужими проблемами истощает.
• Высокая ответственность за слова и действия.
• Необходимость постоянных финансовых вложений в своё образование (курсы, супервизии, личная терапия).
• Нестабильный доход на старте частной практики.

Профессия психолог — не просто работа, а призвание и образ жизни. Путь для сильных, эмпатичных и постоянно растущих людей. Тяжелый труд, где могут быть и сомнения, и выгорание. Но также это возможность каждый день быть проводником к свету для тех, кто заблудился в своем внутреннем мире.

Если вы готовы учиться, инвестировать в себя, заботиться о своём ментальном здоровье и искренне хотите помогать — этот путь для вас. Начните его с качественного образования и личной терапии, и вы поймёте, ваша ли это профессия.

Больше интересного и полезного читайте в журнале «Удалёнка».

Вакансии, которые могут вам подойти:

Работа в IT: Программистом, Разработчиком, Тестировщиком, 
Аналитиком;
Работа в Дизайне: Дизайнером;
Работа с Текстом: Копирайтером, Редактором, Переводчиком, 
Наборщиком Текста;
Работа в Продажах: Менеджером Маркетплейсов, Менеджером
по Продажам, Оператором Колл-центра;
Работа в Маркетинге: SMM-специалистом, Контент-менеджером, Маркетологом, Таргетологом;
Работа в Бизнесе: Администратором, Бухгалтером, Менеджером, 
Юристом, HR-специалистом.

Читайте также:

1. Как совмещать работу и учебу в наше время? 10 Главных совета от карьерного консультанта
2. 14 идей, кем работать после колледжа: простая пошаговая инструкция, где найти работу и как начать зарабатывать без опыта
3. Как успевать жить и работать? 5 способов наладить жизненный график + 10 причин, почему вы не успеваете жить и работать
4. Как вести себя на собеседовании: 10 советов, как вести себя на собеседовании, чтобы устроиться на работу
5. Как быстро успокоиться и перестать нервничать: 3 лучших способа быстро снять стресс

Первая версия статьи вышла:12.09.2025 @ 11:00

The post Профессия психолог: кто это и чем занимается appeared first on Журнал Удаленки.

Опытные фотографы Мария Тишина, Дмитрий Кобелев и Владимир Лёвин поделились своими профессиональными знаниями.

Кто такой фотограф и чем он занимается

Фотограф — это профессионал, который с помощью камеры и света создает визуальные истории. Его задача — не просто зафиксировать момент, а передать эмоции, характер и атмосферу так, чтобы изображение имело смысл и ценность.

В отличие от любителя, фотограф подходит к работе системно: он продумывает концепцию, подбирает локацию, работает со светом и моделью, а затем доводит результат до совершенства с помощью обработки.

«Для фотографа сегодня важнее всего умение видеть кадр. Насмотренность — это важно»

Дмитрий Кобелев, профессиональный фотограф

Работа фотографа выходит далеко за рамки нажатия на кнопку. Он должен уметь управлять вниманием зрителя, выбирать композицию, замечать детали, которые формируют целостное впечатление. Кроме того, профессионал отвечает за весь процесс: от обсуждения задачи с клиентом до подготовки финального материала.

Сегодня фотография стала универсальным инструментом: без неё не обходятся ни бизнес, ни СМИ, ни развлечения. Фотографы создают рекламные кампании, помогают компаниям продвигать товары через визуал, документируют важные события, создают художественные проекты и наполняют соцсети контентом.

Профессия объединяет искусство и практическую пользу, а её востребованность продолжает расти.

Основные специализации

Фотография сегодня охватывает десятки направлений, и каждый профессионал может найти свое. Специализация определяет не только стиль работы, но и доход, целевую аудиторию и перспективы развития.

Одни фотографы выбирают семейные съемки и свадьбы, другие уходят в мир моды и рекламы, третьи находят себя в предметной съёмке или фотожурналистике. Рассмотрим ключевые направления подробнее.

«Не стоит пытаться объять необъятное, выберите направление по душе, и профессиональный рост не заставит себя ждать»

Владимир Лёвин, автор и ментор фотошколы

Портретная съемка

Это одно из самых классических и востребованных направлений. Портретный фотограф работает с людьми: делает индивидуальные фотосессии, семейные и детские фотографии, love-story.

Главная задача — раскрыть характер и эмоции модели, показать её уникальность. Важно уметь общаться с клиентами, находить общий язык даже с теми, кто чувствует себя скованно перед камерой.

Портретные фотографы востребованы всегда — от школьных альбомов до деловых портретов для LinkedIn или резюме.

Свадебная фотография

Свадебный фотограф сопровождает одну из самых значимых событий в жизни клиента. Его работа связана с высоким стрессом: нужно быть одновременно репортажником, постановщиком и психологом. 

Ошибок здесь не прощают — момент нельзя переснять. При этом свадебная фотография остаётся одним из самых прибыльных направлений.

Fashion и рекламная фотография

Это направление связано с брендами, модельными агентствами, дизайнерами и журналами.

Fashion-фотограф создаёт стильные образы, которые становятся частью имиджа бренда. Здесь важны вкус, чувство трендов и умение работать в команде: стилисты, визажисты, модели и арт-директора — все участники процесса. 

Коммерческая фотография приносит крупные доходы, но требует высокого уровня профессионализма и креативности.

Ретушь и постобработка

Не все фотографы снимают, многие сосредоточены на этапе постпродакшна. Ретушёр доводит изображение до идеала: корректирует цвет, убирает дефекты кожи, улучшает светотени. Эта специализация позволяет работать удаленно с клиентами по всему миру. 

Фотожурналистика

Фотожурналист фиксирует реальность и создаёт репортажи для СМИ. Это динамичная и эмоционально напряженная работа, которая требует быстрой реакции и умения «схватить» суть события. 

Важен не столько идеальный кадр, сколько момент, который говорит сам за себя. Фотожурналисты часто работают на мероприятиях, в политике, спорте и социальных проектах. 

Доходы зависят от издания и количества заказов, но взамен фотограф получает уникальный опыт и возможность быть частью истории.

Предметная и food-фотография

С ростом онлайн-торговли и ресторанного бизнеса спрос на предметных и food-фотографов растет ежегодно. Их работа — делать вещи и еду привлекательными.

 Хорошее фото способно увеличить продажи товара или вызвать желание посетить ресторан. Здесь ценятся внимание к деталям, работа с композицией и светом. 

Средний доход — 40–100 тысяч рублей в месяц, а у фотографов с уникальным стилем может быть значительно выше.

Другие направления

Пейзажная фотография — природа, путешествия, туризм. Доход чаще через фотостоки или сотрудничество с издательствами.

Архитектурная фотография — здания, интерьеры, недвижимость. Востребована агентствами и компаниями по продаже жилья.

Спортивная фотография — динамичные события, работа для СМИ и клубов.

Подводная и экстремальная фотография — редкая, но яркая специализация, требующая дополнительного оборудования и навыков.

Какие навыки нужны

Профессия фотографа требует не только умения пользоваться камерой. Это сочетание технических знаний, креативности и навыков общения. Условно их можно разделить на hard skills (технические навыки) и soft skills (личные качества).

«Фотограф может не оправдать ожидания клиента, потому что картинка в голове клиента может отличаться от видения профессионала»

Мария Тишина, фотограф

Hard Skills (технические навыки)

1. Работа с камерой и оборудованием
   Профессионал должен уверенно владеть своей техникой: понимать, как работают диафрагма, выдержка и ISO, уметь выбирать объектив под задачу, грамотно строить экспозицию.

 Кроме того, фотограф должен уметь пользоваться штативами, вспышками, студийным светом и отражателями.

2. Знание света и композиции
   Свет — главный инструмент фотографа. Умение использовать естественное и искусственное освещение, работать с тенью, подсветкой и контровым светом делает снимок живым и выразительным. 

Композиция помогает направить взгляд зрителя: фотограф должен знать правила третей, симметрию, перспективу и уметь их использовать.

3. Обработка и ретушь
   Сегодня невозможно представить фотографа без навыков постобработки. Photoshop, Lightroom, Capture One — базовый набор для любого профи. 

С помощью ретуши фотограф улучшает цвет, светотеневой рисунок, убирает дефекты и создает законченный образ. Иногда обработка занимает больше времени, чем сама съемка.

4. Знание маркетинга и продвижения
   Фотограф — не только творец, но и предприниматель. Чтобы находить клиентов, нужно уметь себя презентовать: вести соцсети, составлять портфолио, работать с отзывами и рекламой. Понимание воронки продаж и клиентского сервиса позволяет увеличить доход в разы.

Soft Skills (личные качества)

1. Коммуникабельность
   Фотограф постоянно работает с людьми: моделями, клиентами, командами на съёмках. Нужно уметь расположить к себе даже тех, кто боится камеры. Особенно важно для свадебных и портретных фотографов.
2. Умение работать в стрессовых условиях
   Съёмка часто проходит в динамике: свадьбы, концерты, спортивные мероприятия не дают второго шанса. Важно сохранять спокойствие, быть собранным и быстро адаптироваться к обстоятельствам.
3. Креативность и чувство стиля
   Фотограф конкурирует не только техникой, но и своим уникальным видением. Креативный подход помогает выделиться, а чувство стиля — создавать кадры, которые будут актуальны и востребованы.
4. Организованность и дисциплина
   Фотограф отвечает за сроки и качество. Нужно уметь планировать съемку, вовремя сдавать готовые работы и выстраивать систему хранения файлов.

Сколько можно зарабатывать

Доход фотографа зависит от специализации, опыта, региона и умения продвигать свои услуги. Разброс очень большой: кто-то снимает за «спасибо», а кто-то зарабатывает сотни тысяч рублей в месяц.

Начинающий ретушёр может получать от 30 до 50 тысяч рублей в месяц,

Свадебный фотограф — от 50 до 150 тысяч, особенно в сезон.

Портретные съемки приносят в среднем 30–80 тысяч, а fashion и рекламные проекты стартуют от 70 тысяч за один заказ.

Фотожурналисты и предметные фотографы зарабатывают около 40–90 тысяч в месяц.

При этом верхнего предела у профессии нет: опытные специалисты совмещают несколько направлений, работают с брендами и СМИ, продают фото на стоках, ведут курсы и блоги. Всё это позволяет увеличивать доход до 200 тысяч рублей и выше. 

Дополнительные источники дохода

Фотостоки: (Shutterstock, Adobe Stock): продажа снимков приносит пассивный доход, особенно в нишах «travel», «food» и «lifestyle».
Обучение: мастер-классы, курсы, индивидуальные консультации.
Соцсети и YouTube: продвижение личного бренда и монетизация контента.
Печать фото и сувениров: альбомы, календари, фотокниги.

Как стать фотографом с нуля

Многие начинают путь в фотографию с обычного хобби: покупают камеру «для себя» и снимают друзей, путешествия или повседневные моменты. Но превратить увлечение в профессию можно только через системную работу над собой. Вот ключевые шаги для новичка.

1. Самостоятельное обучение

Первый этап — это изучение базовой теории и постоянная практика. Сегодня доступно огромное количество бесплатных ресурсов: YouTube-каналы с уроками, блоги фотографов, книги по композиции и свету. Даже съёмка на телефон может стать хорошей тренировкой для глаз и чувства кадра.

«Недостаточно просто купить камеру и снимать на автоматических настройках. Важно учиться и анализировать, что можно улучшить»

Дмитрий Кобелев, профессиональный фотограф

2. Курсы и школы фотографии

Самообразования часто бывает мало, поэтому многие переходят к обучению у профессионалов. Курсы — это возможность быстрее освоить технику, узнать секреты обработки и получить обратную связь. 

Сейчас есть как онлайн-школы (Skillbox, Photoplay, Coursera), так и оффлайн-студии, где можно работать с моделями и оборудованием вживую.

3. Постоянная практика

Чтобы развиваться, нужны реальные съемки. Первые шаги можно сделать через TFP-сессии. Другой вариант — снимать для друзей и знакомых. Такой опыт помогает набить руку, собрать первые работы в портфолио и научиться общению с клиентами.

4. Первые заказы

Когда появляются достойные работы, можно пробовать брать коммерческие заказы: небольшие фотосессии для профилей в соцсетях, съемки мероприятий, семейные фото. На старте это чаще всего недорогие проекты, но именно они позволяют сформировать клиентскую базу. 

Площадки для поиска заказов — фриланс-биржи (Kwork, YouDo), соц сети и сарафанное радио.

5. Развитие личного бренда

Современный фотограф продвигает себя через соцсети: Instagram, VK, TikTok, Behance. Важно делиться работами, писать о своём опыте и показывать «закулисье» съемок. Это помогает находить клиентов и формировать доверие.

«Сайт школы должен быть современным, удобным, информативным, чтобы у вас сформировалось понимание структуры обучения»

Владимир Лёвин, автор и ментор фотошколы

Где искать работу

Найти первые заказы сегодня проще, чем 10–15 лет назад, когда фотографы полагались только на «сарафанное радио». Сейчас рынок стал гибким, и существует множество площадок для поиска клиентов.

«Чтобы превратить фотографию из хобби в профессию — будьте смелее, творите и реализовывайте идеи. Главное — снимать для души, тогда работа будет приносит не только доход, но и удовольствие»

Дмитрий Кобелев, профессиональный фотограф

Фриланс-биржи

Сайты вроде Kwork, YouDo, Upwork, Fiverr позволяют брать небольшие заказы на фотосъёмку и ретушь. Для начинающих это отличный вариант: можно протестировать силы, собрать первые отзывы и заработать на портфолио.
Минус — высокая конкуренция и невысокие ставки на старте, но плюсы в том, что поток клиентов там стабильный.

Социальные сети

Сегодня Instagram, VK, TikTok и Behance стали главными инструментами поиска клиентов. Люди выбирают фотографа глазами: чем красивее и разнообразнее портфолио, тем выше шанс, что клиент доверится именно вам.

Ведение аккаунта с полезными постами и историями «закулисья» съёмок помогает выстраивать доверие. Многие фотографы получают большую часть заказов именно через соцсети.

Вакансии в студиях и СМИ

Работа в фотостудии или редакции. Это хорошая школа для начинающих: можно получить опыт, поработать с командой, понаблюдать за профессионалами. К тому же, это стабильный доход, в отличие от фриланса. Однако у студийной работы часто жесткий график, и меньше свободы для креатива.

Коллаборации и нетворкинг

Завести полезные связи — не менее важно, чем уметь снимать. Фотографы часто сотрудничают с блогерами, стилистами, визажистами, моделями. Такие коллаборации не только дают новые кадры для портфолио, но и открывают двери к клиентам, которые приходят «по рекомендации».

Плюсы и минусы профессии

Как и любая творческая профессия, фотография имеет свои сильные стороны и подводные камни. С одной стороны, это возможность заниматься любимым делом и хорошо зарабатывать, с другой — высокий уровень конкуренции и постоянные вызовы.

Чтобы понять, подходит ли вам этот путь, важно трезво оценить как преимущества, так и трудности.

Плюсы профессии фотографа

• Творческая свобода и самореализация. Фотограф может воплощать собственные идеи, находить стиль и выражать себя через визуальные истории.
• Разнообразие специализаций. Свадебная, портретная, рекламная, предметная съемка — каждый может выбрать направление по душе.
• Высокий доход для опытных специалистов. Профессионалы с именем зарабатывают десятки и сотни тысяч рублей в месяц.
• Гибкий график. Многие фотографы работают как фрилансеры и сами управляют временем.

Минусы профессии фотографа

• Высокая конкуренция. На рынке тысячи фотографов, и новичкам сложно выделиться.
• Нестабильный доход у начинающих. Первые заказы часто редкие и недорогие.
• Большие вложения. Камеры, объективы, свет и компьютеры стоят дорого и требуют обновления.
• Стрессовые условия. Свадьбы, репортажи и коммерческие съемки — это работа без права на ошибку.

«У фотографа нет строгой
инструкции: каждый делает так, как хочется, независимо от стандартов и общественных установок»

Мария Тишина, фотограф

Фотограф — это профессия, которая объединяет искусство и практику, свободу и ответственность, творчество и бизнес. Она подойдёт тем, кто готов учиться, работать с людьми и постоянно развиваться.

При правильном подходе фотография способна дать не только доход, но и уникальную возможность жить так, как хочется: совмещать работу с путешествиями, заниматься творчеством и строить карьеру на собственных условиях.

Больше интересного читаете в нашем журнале «Удалёнка»! 

Вакансии, которые могут вам подойти:

Работа в IT: Программистом, Разработчиком, Тестировщиком, 
Аналитиком;
Работа в Дизайне: Дизайнером;
Работа с Текстом: Копирайтером, Редактором, Переводчиком, 
Наборщиком Текста;
Работа в Продажах: Менеджером Маркетплейсов, Менеджером
по Продажам, Оператором Колл-центра;
Работа в Маркетинге: SMM-специалистом, Контент-менеджером, Маркетологом, Таргетологом;
Работа в Бизнесе: Администратором, Бухгалтером, Менеджером, 
Юристом, HR-специалистом.

Читайте также:

Творческие профессии: 13 идей, кем работать в творчестве + 6 простых шагов к заработку на хобби

Как стать успешным? 10 Простых способов развить ум, имидж и увеличить доход + 5 Главных техник, как научиться инвестировать

Как стать фрилансером: 7 простых шагов как начать с нуля + советы экспертов

Как правильно написать вакансию: 12 простых советов, как составить текс, чтобы быстро найти сотрудников

Удаленные профессии: ТОП 15 самых востребованных профессий на ближайшие 10 лет

Первая версия статьи вышла:03.09.2025 @ 12:00

The post Профессия фотограф: чем занимаются и какая зарплата в текуще году appeared first on Журнал Удаленки.