{"id":3536,"date":"2026-08-16T13:07:45","date_gmt":"2026-08-16T10:07:45","guid":{"rendered":"https:\/\/udalenka.work\/news\/?p=3536"},"modified":"2026-08-16T13:07:45","modified_gmt":"2026-08-16T10:07:45","slug":"kak-stat-uverennym-v-sebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u043a\u0430\u043a \u0432\u00a0\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438\u00a0\u0432\u00a0\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0432\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439, \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 <strong>\u041d\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u044e\u043a, \u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0422\u044e\u0440\u0438\u043d\u0430 <\/strong>\u0438<strong>\u00a0\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0428\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"322\" src=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Group-353-1.png\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435\" class=\"wp-image-3275\" srcset=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Group-353-1.png 400w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Group-353-1-300x242.png 300w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Group-353-1-390x314.png 390w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 id=\"vneshnyaya-uverennost\" class=\"wp-block-heading pk-heading-numbered\">\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0448\u044c \u0437\u0430\u00a0\u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0438\u00a0\u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 3 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445: \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b, \u0440\u0435\u0447\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434\u00a0\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u00a0\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0438\u00a0\u0432\u00a0\u0440\u044f\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043d\u0430\u00a0\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/strong>\u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438, \u043d\u043e\u00a0\u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u00a0\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n        <div class=\"quote_user\">\n        \t<p class=\"quote_text\" > \u00ab\u041e\u043f\u0440\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430. \u0410 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438, \u0442\u0435\u043c\u044b, \u043e\u043f\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u00bb<\/p>\n        \t<div class=\"quote_image_and_author\">\n            \t<img alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" decoding=\"async\" class=\"quote_image\" src=\"\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/osh.jpg\" >\n        \t    <div  class=\"quote_author\">\n                \t<p class=\"quote_author\">\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0428\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0443\u0447 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043a\u0435\u0440 <\/p>\n                <\/div> \n             <\/div>    \n        <\/div>\n        \n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435&nbsp;\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0437\u044f\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"544\" src=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_2-1-1024x544.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435\n\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445\n\u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b\" class=\"wp-image-3539\" srcset=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_2-1-1024x544.jpg 1024w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_2-1-300x159.jpg 300w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_2-1-768x408.jpg 768w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_2-1-390x207.jpg 390w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_2-1-820x436.jpg 820w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_2-1-1180x627.jpg 1180w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_2-1-780x414.jpg 780w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_2-1-600x319.jpg 600w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_2-1.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430&nbsp;\u2014 \u043e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439, \u0430&nbsp;\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043c, \u0438&nbsp;\u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435&nbsp;\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443, \u043d\u043e&nbsp;\u0438&nbsp;\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u043e&nbsp;\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437&nbsp;\u043d\u0430\u0441.<\/p>\n\n\n\n        <div class=\"quote_user\">\n        \t<p class=\"quote_text\" > \u00ab\u041d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435, \u0430 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0438\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430\u00bb<\/p>\n        \t<div class=\"quote_image_and_author\">\n            \t<img alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" decoding=\"async\" class=\"quote_image\" src=\"\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/osh.jpg\" >\n        \t    <div  class=\"quote_author\">\n                \t<p class=\"quote_author\">\u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0428\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0443\u0447 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043a\u0435\u0440 <\/p>\n                <\/div> \n             <\/div>    \n        <\/div>\n        \n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438&nbsp;\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432&nbsp;\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412&nbsp;\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0432&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438&nbsp;\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0423&nbsp;\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d&nbsp;\u0436\u0435 \u0432&nbsp;\u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c\u00a0\u2014 \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b\u00a0\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u0438\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u00a0\u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"443\" height=\"331\" src=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Frame-54.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435\" class=\"wp-image-2303\" style=\"width:395px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Frame-54.jpg 443w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Frame-54-300x225.jpg 300w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Frame-54-240x180.jpg 240w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Frame-54-390x291.jpg 390w\" sizes=\"auto, (max-width: 443px) 100vw, 443px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. <\/strong>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e\u00a0\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0438\u00a0\u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435. \u0410\u00a0\u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439\u00a0\u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0437\u043c\u0430 \u0438\u00a0\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u043e\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n        <div class=\"quote_user\">\n        \t<p class=\"quote_text\" > \u00ab\u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u043a \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442.\u00bb<\/p>\n        \t<div class=\"quote_image_and_author\">\n            \t<img alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" decoding=\"async\" class=\"quote_image\" src=\"\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tjurina-e1699455979742-160x160-1-150x150-1.jpg\" >\n        \t    <div  class=\"quote_author\">\n                \t<p class=\"quote_author\">\u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0422\u044e\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 <\/p>\n                <\/div> \n             <\/div>    \n        <\/div>\n        \n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u00a0\u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438\u00a0\u0436\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u00a0\u2014 \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u043c \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong> \u0413\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u00a0\u0441\u043f\u043e\u0440\u0435 \u0438\u00a0\u043d\u0430\u00a0\u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0441\u00a0\u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0438\u00a0\u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/courseburg.ru\/news\/kak_nauchitsja_krasivo_govorit-p38492.html\"><strong>\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"776\" src=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/xd-2-1-1024x776.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435\" class=\"wp-image-3544\" srcset=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/xd-2-1-1024x776.jpg 1024w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/xd-2-1-300x227.jpg 300w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/xd-2-1-768x582.jpg 768w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/xd-2-1-390x296.jpg 390w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/xd-2-1-820x622.jpg 820w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/xd-2-1-1180x895.jpg 1180w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/xd-2-1-780x591.jpg 780w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/xd-2-1-600x455.jpg 600w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/xd-2-1.jpg 1319w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0438\u0440 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b. \u0417\u043d\u0430\u044f \u044d\u0442\u043e, \u0432\u044b\u00a0\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u00a0\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0432\u00a0\u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u00a0\u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"vnutrennyaya-uverennost\" class=\"wp-block-heading pk-heading-numbered\">\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c\u00a0\u2014\u00a0\u0434\u043e\u043b\u0433\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0412\u00a0\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043d\u043e\u00a0\u0438\u00a0\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n        <div class=\"quote_user\">\n        \t<p class=\"quote_text\" > \u00ab\u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u0442\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0448\u044c. \u041d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439\u00bb<\/p>\n        \t<div class=\"quote_image_and_author\">\n            \t<img alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" decoding=\"async\" class=\"quote_image\" src=\"\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/tjurina-e1699455979742-160x160-1-150x150-1.jpg\" >\n        \t    <div  class=\"quote_author\">\n                \t<p class=\"quote_author\">\u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0422\u044e\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 <\/p>\n                <\/div> \n             <\/div>    \n        <\/div>\n        \n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437\u00a0\u043d\u0438\u0445:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 \u21161. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u00a0\u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439.<\/strong> \u0412\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438\u00a0\u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u00a0\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0441\u00a0\u043f\u043b\u044e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438\u00a0\u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u00a0\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u00a0\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u0412\u044b\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432\u00a0\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0443\u00a0\u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0451 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438\u00a0\u2014 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439\u00a0\u0432\u044b? \u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u00a0\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 30\u00a0\u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 \u21162.\u00a0\u0421\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u00a0\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/strong> \u041d\u0435\u00a0\u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432 \u043a\u00a0\u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u00a0\u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 \u21163. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439: \u0432\u00a0\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445. <\/strong>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u00a0\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435\u00a0\u2014 \u0432\u044b\u00a0\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438\u00a0\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u00a0\u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438\u00a0\u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"443\" height=\"331\" src=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Frame-55.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435\" class=\"wp-image-2694\" style=\"width:331px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Frame-55.jpg 443w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Frame-55-300x225.jpg 300w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Frame-55-240x180.jpg 240w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Frame-55-390x291.jpg 390w\" sizes=\"auto, (max-width: 443px) 100vw, 443px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 \u21164. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u0440\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u00a0\u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u00a0\u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/strong> \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0443, \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u00a0\u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b. \u041e\u043d \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0430\u00a0\u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438\u00a0\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0430\u00a0\u043d\u0438\u0445 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441, \u043d\u0435\u00a0\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430\u0445, \u0430\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 \u21165. \u041e\u0431\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. <\/strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043c\u0430\u043d\u0435\u0440\u0443 \u0440\u0435\u0447\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0433\u0440\u0430 \u0432&nbsp;\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432&nbsp;\u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442&nbsp;\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a&nbsp;\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438&nbsp;\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"727\" src=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yverennym_2-1-1024x727.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435\n\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430\" class=\"wp-image-3545\" srcset=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yverennym_2-1-1024x727.jpg 1024w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yverennym_2-1-300x213.jpg 300w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yverennym_2-1-768x546.jpg 768w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yverennym_2-1-390x277.jpg 390w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yverennym_2-1-820x583.jpg 820w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yverennym_2-1-1180x838.jpg 1180w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yverennym_2-1-780x554.jpg 780w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yverennym_2-1-600x426.jpg 600w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yverennym_2-1.jpg 1319w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0438\u043a\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"finansovaya-uverennost\" class=\"wp-block-heading pk-heading-numbered\">\u0424\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438\u00a0\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u00a0\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0438\u00a0\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0435\u043c \u0434\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432:<\/p>\n\n\n\n        <div class=\"quote_user\">\n        \t<p class=\"quote_text\" > \u00ab\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u2014 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438\u00bb<\/p>\n        \t<div class=\"quote_image_and_author\">\n            \t<img alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" decoding=\"async\" class=\"quote_image\" src=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/\u041d\u0421-300x300-1.jpg\" >\n        \t    <div  class=\"quote_author\">\n                \t<p class=\"quote_author\">\u041d\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u044e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0443\u0447 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 <\/p>\n                <\/div> \n             <\/div>    \n        <\/div>\n        \n\n\n\n<h3 id=\"5-glavnyih-navyikov-kotoryie-vazhno-razvit-chtobyi-ne-nuzhdatsya-v-dengah\" class=\"wp-block-heading\">5 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u0445<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u00a0\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0438\u00a0\u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u00a0\u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0438\u00a0\u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u00a0<a href=\"https:\/\/courseburg.ru\/kursy_finansovoj_gramotnosti-d308-l0.html\"><strong>\u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438&nbsp;\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0438\u00a0\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0443\u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432\u00a0\u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435, \u0432\u044b\u00a0\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0441 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0438\u0437\u00a0\u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 <a href=\"https:\/\/courseburg.ru\/kursy_lichnostnogo_rosta_online-d208-l0.html\"><strong>\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. \u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u00a0\u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u00a0\u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0432\u00a0\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/courseburg.ru\/news\/kak_sostavit_lichnyj_finansovyj_plan-p38786.html\"><strong>\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. \u0418\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438&nbsp;\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u00a0\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435\u00a0\u2014 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u0438\u00a0\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u00a0\u0443\u043c\u0435\u043b\u043e. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0439, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0444\u043e\u043d\u0434\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a, \u043d\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043f\u044b \u0438\u00a0\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u00a0\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b \u0438\u00a0\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0443\u043c\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"561\" src=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_5-1-1024x561.jpg\" alt=\"\u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0438 \n\u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438\" class=\"wp-image-3542\" srcset=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_5-1-1024x561.jpg 1024w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_5-1-300x164.jpg 300w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_5-1-768x421.jpg 768w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_5-1-390x214.jpg 390w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_5-1-820x449.jpg 820w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_5-1-1180x646.jpg 1180w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_5-1-780x427.jpg 780w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_5-1-600x329.jpg 600w, https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kak_stat_yspeshnym_5-1.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u043c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0439 \u043f\u043e\u00a0\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438\u00a0\u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u044b. <a href=\"https:\/\/courseburg.ru\/uroki_finansovoj_gramotnosti-d286-l0.html\"><strong>\u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong><\/a> \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n        <div class=\"quote_user\">\n        \t<p class=\"quote_text\" > \u00ab\u0411\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0442\u044c\u00bb<\/p>\n        \t<div class=\"quote_image_and_author\">\n            \t<img alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" decoding=\"async\" class=\"quote_image\" src=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/\u041d\u0421-300x300-1.jpg\" >\n        \t    <div  class=\"quote_author\">\n                \t<p class=\"quote_author\">\u041d\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u044e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0443\u0447 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 <\/p>\n                <\/div> \n             <\/div>    \n        <\/div>\n        \n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u00a0\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0435\u043c \u0432\u044b\u00a0\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u00a0\u043d\u0443\u043b\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u043c\u043e\u043a. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"posmotrite-vakansii-kotoryie-mogut-vam-podoyti\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0412\u0430\u043a\u0430\u043d\u0441\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438:<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 IT<\/strong>:\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Programmistom-c1407-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Razrabotchikom-c1408-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0420\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Testirovshchikom-c1413-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0422\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<br><strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Analitikom-c1401-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c<\/a><\/strong>;<br><strong>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0422\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c<\/strong>:\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Kopirajterom-c2900-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Redaktorom-c2905-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Perevodchikom-c2901-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<br><strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Nabor_teksta-c2902-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u043e\u043c \u0422\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430<\/a><\/strong>;<br><strong>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u041f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430\u0445<\/strong>:\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Menedzherom_marketplejsov-c2605-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u043c \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u043e\u0432<\/a><\/strong>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Menedzherom_po_Prodazham-c2101-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u043c<\/a><\/strong><br><strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Menedzherom_po_Prodazham-c2101-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u043e \u041f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Operatorom_Koll_Centra-c2107-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041a\u043e\u043b\u043b-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430<\/a><\/strong>;<br><strong>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0435<\/strong>:\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Marketologom-c1800-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">SMM-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Marketologom-c1800-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Marketologom-c1800-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Marketologom-c1800-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0422\u0430\u0440\u0433\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c<\/a><\/strong>;<br><strong>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435<\/strong>:\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Administratorom-c1000-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0410\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Buhgalterom-c2702-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0411\u0443\u0445\u0433\u0430\u043b\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_Menedzherom-c2600-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<br><strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_YUristom-c2800-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u042e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c<\/a><\/strong>,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/Udalennaya_Rabota_HR-c2501-k01\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HR-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h5 id=\"chitayte-takzhe\" class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435: <\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/delovye-peregovory-p3479\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u0414\u0435\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b: \u0422\u041e\u041f 7 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a + 5 \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak_smenit_rabotu-p3224\/\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u00a0\u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e: \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak_zarabatyvat_mnogo_deneg-p3049\/\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433? 6 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f + 4 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak_mislit_kreativno-p2951\/\">\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e: 6 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"wpar-pubdate\" class=\"wpar-pubdate wpar-pubdate-container\"><span class=\"wpar-label\">\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0432\u044b\u0448\u043b\u0430:<\/span><span class=\"wpar-time\">19.04.2024 @ 13:09<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0411\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c? \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c. \n","protected":false},"author":15,"featured_media":3550,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[205,288,137,151],"tags":[38,39,289,290,189],"coauthors":[287,234,245,184],"class_list":["post-3536","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-soft-skills","category-kak-najti-sebja","category-kak-uvolitsja","category-jeffektivnost","tag-karera","tag-rabota","tag-samorealizacija","tag-uverennost","tag-finansy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 - \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0423\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0411\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c? \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0411\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c? \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0423\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/udalenkawork\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-16T10:07:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/iMac-93.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041d\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u044e\u043a, \u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0422\u044e\u0440\u0438\u043d\u0430, \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0428\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0411\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c? \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/iMac-93.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Udalenka_Work\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Udalenka_Work\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"\u041d\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u044e\u043a, \u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0422\u044e\u0440\u0438\u043d\u0430, \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0428\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bf206ed24eae7802936404a006bf6fa\"},\"headline\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\",\"datePublished\":\"2026-08-16T10:07:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/\"},\"wordCount\":1349,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/ehimetalor-akhere-unuabona-xm__M-1.jpg\",\"keywords\":[\"\u041a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430\",\"\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\",\"\u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\",\"\u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\",\"\u0424\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u044b\"],\"articleSection\":[\"Soft skills\",\"\u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f\",\"\u043a\u0430\u043a \u0443\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f\",\"\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 - \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0423\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/ehimetalor-akhere-unuabona-xm__M-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-08-16T10:07:45+00:00\",\"description\":\"\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0411\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c? \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/ehimetalor-akhere-unuabona-xm__M-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/ehimetalor-akhere-unuabona-xm__M-1.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f\",\"item\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/\",\"name\":\"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0423\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438\",\"description\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u043e \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/#organization\",\"name\":\"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \\\"\u0423\u0434\u0430\u043b\u0451\u043d\u043a\u0438\\\"\",\"url\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/LOGOSOC-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/LOGOSOC-1.png\",\"width\":1187,\"height\":1187,\"caption\":\"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \\\"\u0423\u0434\u0430\u043b\u0451\u043d\u043a\u0438\\\"\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/udalenkawork\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/Udalenka_Work\",\"https:\\\/\\\/vk.com\\\/udalenka__work\",\"https:\\\/\\\/ok.ru\\\/udalenka.work\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCRnCTJGDqVk9JPxdaolcbDw\\\/about\",\"https:\\\/\\\/t.me\\\/udalenkaworks\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3bf206ed24eae7802936404a006bf6fa\",\"name\":\"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/-e1688730115403-150x150.jpgfc1fe66bf4f528ba44432dd833ae0b35\",\"url\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/-e1688730115403-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/udalenka.work\\\/news\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/-e1688730115403-150x150.jpg\",\"caption\":\"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430\"},\"description\":\"\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430 \\\"\u0423\u0434\u0430\u043b\u0451\u043d\u043a\u0430\\\".\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 - \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0423\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438","description":"\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0411\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c? \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","og_description":"\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0411\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c? \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c.","og_url":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/","og_site_name":"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0423\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/udalenkawork\/","article_published_time":"2026-08-16T10:07:45+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/iMac-93.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u041d\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u044e\u043a, \u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0422\u044e\u0440\u0438\u043d\u0430, \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0428\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","twitter_description":"\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0411\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c? \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c.","twitter_image":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/iMac-93.jpg","twitter_creator":"@Udalenka_Work","twitter_site":"@Udalenka_Work","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"9 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442","\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:":"\u041d\u0438\u043a\u0430 \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u044e\u043a, \u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0422\u044e\u0440\u0438\u043d\u0430, \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u0428\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/"},"author":{"name":"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430","@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/#\/schema\/person\/3bf206ed24eae7802936404a006bf6fa"},"headline":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","datePublished":"2026-08-16T10:07:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/"},"wordCount":1349,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/ehimetalor-akhere-unuabona-xm__M-1.jpg","keywords":["\u041a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430","\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430","\u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f","\u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","\u0424\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u044b"],"articleSection":["Soft skills","\u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f","\u043a\u0430\u043a \u0443\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f","\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/","url":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 - \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0423\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438","isPartOf":{"@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/ehimetalor-akhere-unuabona-xm__M-1.jpg","datePublished":"2026-08-16T10:07:45+00:00","description":"\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? \u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0411\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c? \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/#primaryimage","url":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/ehimetalor-akhere-unuabona-xm__M-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/ehimetalor-akhere-unuabona-xm__M-1.jpg","width":1500,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/kak-stat-uverennym-v-sebe-p3536\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","item":"https:\/\/udalenka.work\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435? 10 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 + 3 \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/#website","url":"https:\/\/udalenka.work\/news\/","name":"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0423\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043a\u0438","description":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u043e \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0435","publisher":{"@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/udalenka.work\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/#organization","name":"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \"\u0423\u0434\u0430\u043b\u0451\u043d\u043a\u0438\"","url":"https:\/\/udalenka.work\/news\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/LOGOSOC-1.png","contentUrl":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/LOGOSOC-1.png","width":1187,"height":1187,"caption":"\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \"\u0423\u0434\u0430\u043b\u0451\u043d\u043a\u0438\""},"image":{"@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/udalenkawork\/","https:\/\/x.com\/Udalenka_Work","https:\/\/vk.com\/udalenka__work","https:\/\/ok.ru\/udalenka.work","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCRnCTJGDqVk9JPxdaolcbDw\/about","https:\/\/t.me\/udalenkaworks"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/#\/schema\/person\/3bf206ed24eae7802936404a006bf6fa","name":"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/-e1688730115403-150x150.jpgfc1fe66bf4f528ba44432dd833ae0b35","url":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/-e1688730115403-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/-e1688730115403-150x150.jpg","caption":"\u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041a\u043e\u0447\u0435\u0432\u0430"},"description":"\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430 \"\u0423\u0434\u0430\u043b\u0451\u043d\u043a\u0430\"."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3536"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3536\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3536"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/udalenka.work\/news\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=3536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}