В статье расскажем:
Имидж определяет уровень успеха в личной и в профессиональной сфере. Создание правильного внешнего и внутреннего образа влияет на восприятие окружающих, особенно в рабочем коллективе.
Разобраться в том, что такое внешний и внутренний имидж, и как правильно его сформировать, нам помогли мотивационный коуч Ольга Шкуренкова, нейропсихолог Вероника Тюрина и персональный стилист Тата Будилова.
Что такое имидж и для чего его формировать
«Имидж — отражение вашей личности, то, как вас видят и воспринимают окружающие. Но! Это не только про внешность, но и про то, как вы говорите и мыслите»
Имидж формируется:
- для привлечения внимания;
- создания авторитета;
- продвижения бренда или продукта;
- улучшения коммуникации с окружающими.
Формирование имиджа это не только про создание привлекательного внешнего облика, но и про развитие уверенности и работу с психологией.
«Прежде чем формировать свой имидж, вам нужно четко понять: «Кто вы, что за человек? Какие ваши ценности в жизни? Чем вы занимаетесь и какую пользу несете людям?». После этого можно начинать формировать свой имидж в глазах окружающих»
При создании имиджа ориентируйтесь на себя настоящего — не стройте иллюзий, чтобы показаться для кого-то лучше.
Абсолютно у каждого человека есть собственный имидж, независимо от того, руководитель вы или менеджер, специалист или просто студент. Это уникальная индивидуальность, которая делает вас узнаваемым.
Задаетесь вопросом «с чего начать создание имиджа?», тогда эти два простых совета мотивационного коуча Ольги Шкуренковой для вас:
1. Следите за внешним видом: он должен быть опрятным. Чистые волосы, ухоженные руки, глаженые вещи, приятный парфюм. Необязательно быть в дорогих нарядах для того, чтобы произвести хорошее впечатление.
2. Займитесь саморазвитием: разберитесь с мыслями, целями и желаниями. Следите за своей речью, манерами, эмоциями и поведением в различных ситуациях.
«Как говорится: порядок в доме — порядок в мыслях. И тоже самое с имиджем. Порядок во внешнем виде напрямую влияет на ваше состояние, мысли и поведение»
Примеры важности имиджа:
- Для бизнеса: имидж компании влияет на ее репутацию, восприятие потребителями, привлечение партнеров и инвесторов
- Для личного развития: поддержание профессионального имиджа способствует карьерному росту, установлению связей, созданию хорошего впечатления.
«Встречают по одежке, но провожают по тому, что вы говорите, и как мыслите»
Можно шикарно выглядеть, но если вы не умеете выражать четко свои мысли, не знаете сами, чего хотите, не умеете контролировать эмоции — то весь ваш прекрасный имидж во внешнем виде ничего не будет стоить.
Когда есть баланс внешнего и внутреннего, в глазах окружающих вы выглядите профессионалом, с вами хотят вести дела, дружить, общаться.
Имидж, это не про нравиться всем. Это отражение ваших личных ценностей и целей, а они могут не совпадать с ценностями и целями других людей. Поэтому кого-то вы будете раздражать. И это нормально.
Внутренний имидж
«Внутренний имидж — это самооценка, то как себя оценивает человек в контексте своих качеств, прошлых успехов, будущих целей. Это понимание себя в контексте социума»
Создание внутреннего имиджа важно, поскольку он определяет вашу уверенность, мотивацию и способность к успеху. Расскажем, как создать себе желаемый внутренний имидж, и правильно его транслировать.
3 этапа формирования внутреннего имиджа
- Разберитесь с оценкой себя: где и как вы себя критикуете, зачем, в чем ваша сила и компетенции, где и когда вы чувствуете себя уверенно. Выпишите ответы на эти вопросы
- Проведите разбор своего внешнего имиджа: проанализируйте то, как вы выглядите, соответствует ли образ тому, чем вы занимаетесь.
«Создайте для себя имидж бук, в котором стилист пропишет самые подходящие для вас образы, поможет подобрать стиль»
Разобрать гардероб, подобрать парфюм и сформировать собственный стиль помогают стилисты-имиджмейкеры. Есть несколько обучений, где специалисты помогают выразить себя через одежду.
- Найдите в социальных сетях ролевую модель: выберите человека, чей внутренний имидж вам откликается по целям и ценностям.
«Наберитесь смелости наложить эту ролевую модель на себя, с учётом своей личной уникальности — не прямое копирование, а адаптация под свои интересы»
Создание внутреннего имиджа довольно кропотливая работа. Сначала будет непривычно и неудобно, но как только мозг перестроится, вы начнете жить исходя из внутреннего имиджа. Это будет легко и результативно.
Развивайте эмоциональный интеллект. Как это сделать рассказали в отдельной статье.
Цель имиджа — создание благоприятного внутреннего состояния и эффективное проявление его во внешнем пространстве в контексте своей деятельности.
Даже будучи крутым специалистом не забывайте про развитие навыков общения.
«Имидж — это то, что приносит деньги и признание. Работайте над своим имиджем, чтобы не остаться в режиме ноу-нейм, раскрыть свой потенциал и вырасти в доходе кратно»
Внешний имидж
Внешний имидж важен для создания цельной картины личности.
«Создание стильного образа — это искусство, требующее внимания к деталям и гармонии»
Для начала определите цель создания внешнего имиджа.
Спросите себя: какое впечатление вы хотите произвести? Это может быть сражение наповал вашего избранника во время свидания, получение желаемой должности, или произведение впечатления на важной встрече
Далее перейдите к выбору основных цветов образа. Пусть это будут любимые цвета, либо те, которые отражают ваш характер. Создавайте с их помощью образ в соответствии с вашими целями.
«Не забывайте про правило уместности — не следует надевать «голое платье Керри Бредшоу» на собеседование, или твидовый костюм на пляжную вечеринку»
7 шагов создания внешнего имиджа
- Аксессуары. Одежда — это лишь часть, важно также уделять внимание детялям, они добавляют индивидуальности.
- Позаботьтесь о соответствии стиля образа вашей физической форме, подчеркивайте достоинства.
- Работа с текстурами и слоями создает интерес и объем. Играйте с тактильностью, будьте внимательны к фактуре и пропорциям. Не бойтесь сочетать разные ткани: например, юбка-баллон и косуха — дерзость и женственность в одном образе.
- Не забывайте о правильной подгонке одежды по типу фигуры, это ключ к гармоничному виду. Например, имея тип фигуры «прямоугольник», не рекомендуется надевать джинсы скинни с низкой посадкой — отдайте предпочтение бананам или бойфрендам, они придадут объёма бёдрам.
- Следующим шагом является умение комбинировать элементы гардероба, создавая разнообразные образы. Сюда же входит смешение стилей в одном образе — эклектика, и многослойность в случае соответствующей погоды. Рассказали подробнее о том, как правильно сочетать одежду.
- Обувь — важная составляющая образа. Подбирайте ее с учетом стиля и обстоятельств.
- И, конечно, не забывайте об ухоженности. Эффектный внешний вид начинается с уверенности в себе и заботы о своем облике. Читайте подробнее о том, как выглядеть дорого и ухоженно без больших затрат.
«Создание стильного имиджа — это творческий процесс, каждая составляющая которого имеет значение»
Чтобы всегда иметь под рукой самые важные составляющие внешнего имиджа, воспользуйтесь чек-листом ниже.
Помните, что внешний и внутренний имидж взаимосвязаны и влияют друг на друга. Важно стремиться к гармонии между ними. Уделяйте достаточно времени и внимания поддержанию образа, чтобы стать той версией себя, которую вы стремитесь показать миру.
Сформированный имидж поможет вам и в повседневной жизни и на работе. Человек не в скучном костюме, а стильном образе впечатляет коллег и вызывает восхищение. Прокачивайте себя вместе с журналом Удалёнка. У нас вы найдёте множество полезных статей и предложений о работе, на которой будете впечатлять.
Посмотрите Вакансии, которые могут вам подойти:
Работа в IT: Программистом, Разработчиком, Тестировщиком,
Аналитиком;
Работа в Дизайне: Дизайнером;
Работа с Текстом: Копирайтером, Редактором, Переводчиком,
Наборщиком Текста;
Работа в Продажах: Менеджером Маркетплейсов, Менеджером
по Продажам, Оператором Колл-центра;
Работа в Маркетинге: SMM-специалистом, Контент-менеджером, Маркетологом, Таргетологом;
Работа в Бизнесе: Администратором, Бухгалтером, Менеджером,
Юристом, HR-специалистом.
Читайте также:
- Как Начать Успешную Карьеру В Любом Возрасте? 14 Надёжных Советов, Как Начать Карьеру + 2 Простых Шага, Как Составить Карьерный План Роста
- Куда Устроиться На Работу? 18 Интересных Профессий, Куда Просто Устроиться На Работу Без Опыта И Начать Хорошо Зарабатывать
- Как Сменить Профессию: 3 Этапа, Как Сменить Профессию + 5 Аргументов Для Тех, Кто Сомневается
- Топ-35+ Востребованных Интернет Профессий 2023 С Лёгким Входом + Список Открытых Вакансий Для Удалённой Работы
- Кем Работать Удалённо В 2023 Новичку? 15 Самых Перспективных Интернет-Профессий, В Которых Можно Работать Удалённо Без Опыта
