Как стать уверенным в себе? 10 Главных советов для финансовой и внутренней уверенности + 3 Критерия внешней уверенности

Не понимаете, как стать уверенным в себе? Мечтаете не отводить взгляд и спокойно отстаивать своё мнение? Боитесь уйти с нелюбимой работы из-за сложностей с доходом? Мы расскажем, как стать уверенным в себе и построить жизнь по своим правилам.
79

Полезность
статьи

Total
0
Shares

Уверенность в себе играет важную роль как в личной жизни, так и в достижении успеха в профессиональной сфере. Часто уверенность зависит от мнения окружающий, финансового положения и собственных возможностей.

О том, как стать уверенным в себе и прокачать навыки общения, нам рассказали специалисты в области психологии Ника Семенюк, Вероника Тюрина и Ольга Шкуренкова.

как стать уверенным в себе

Внешняя уверенность

Уверенность, это взрослая позиция, когда знаешь, что можешь, что хочешь и берешь за это ответственность. Убедительность для партнера и клиента также проявляется благодаря уверенности.

Внешняя уверенность складывается из 3 важных составляющих: внешний вид, жесты, речь.

Внешний вид влияет на общественное восприятие и в ряде случаев на возможности личности. Красивая внешность может открывать двери, но важнее всего оставаться профессиональным и компетентным.

«Опрятность, чистота, приятный аромат, красивая одежда, помогают создать о вас приятное впечатление, независимо от пола. А далее всё очень зависит от места встречи, темы, оппонента и многих других факторов»

Ольга Шкуренкова, мотивационный коуч и спикер

При этом красивых людей иногда могут не воспринимать всерьёз из-за предвзятых стереотипов.

как стать уверенным в себе
стереотипы о красивых людях
минусы красоты

Человек, как книга — обложка может быть красивой, а содержание и пустым, и наоборот. Поэтому важно уделять внимание не только внешнему, но и внутреннему содержанию.

Внешность, безусловно, влияет на уверенность в себе, но важно осознать и принять красоту, которая есть в каждом из нас.

«На внешнее обращают внимание при первом или втором контакте, а далее даже самый прекрасный облик не поможет вам достигнуть успеха»

Ольга Шкуренкова, мотивационный коуч и спикер

Для мужчин и женщин существует разница в оценке внешности. В мужчинах в первую очередь ценятся сильные черты характера, например, настойчивость и уверенность. У женщин же в приоритете внешность.

Для обоих полов важно заниматься духовным развитием — так вы будете привлекательны и притягательны. Люди чувствуют энергию другого человека на бессознательном уровне.

как стать уверенным в себе

Свободные, широкие жесты показывают уверенность в себе и в своих решениях. Есть люди, которые кажутся симпатичными, но они могут быть зажатыми в жестах, словах и неуверенными в себе. А есть другой тип людей — они открыты, легки, полны энтузиазма и уверенности в себе, но не обладают выразительной внешностью.

«Уверенные люди выражают себя широкими жестами. Движения рук чаще плавные, они не боятся захватывать ими пространство, когда что-то рассказывают.»

Вероника Тюрина, психолог

Работа с телом и жестами — неотъемлемая часть жизни уверенного человека. Важно следить за своим стилем и работать над внутренним миром, чтобы прокачать уверенность.

Спокойный голос может убедить собеседника в вашей внутренней уверенности. Голос выдаёт чувства человека. Умение красиво говорить поможет показать себя в споре и на собеседовании, с успехом провести тренинг, записать видео и голосовые сообщения.

О том, как развить уверенный голос, рассказали в этой статье.

как стать уверенным в себе

Большинство людей воспринимают мир через визуальные образы. Зная это, вы можете влиять на восприятие вас другими людьми, регулировать внешний вид в соответствии с ситуацией.

Внутренняя уверенность

Внутренняя уверенность человеком — долгая работа над собой. В основе успеха лежат определённые качества и привычки, которые важно не просто применять, но и постоянно развивать и совершенствовать.

«Есть мнение, что если долгое время притворяться уверенным, то однажды ты в это поверишь. Но помните: внешний уверенный образ обязательно подкрепляется внутренней работой над собой»

Вероника Тюрина, психолог

Есть множество советов, которые помогут прокачать внутреннюю уверенность. Вот некоторые из них:

Совет №1. Работайте над самосознанием и самооценкой. Выявите свои сильные стороны и ценности. Примите и полюбите себя таким, какой вы есть, с плюсами и минусами.

Умейте принимать комплименты и благодарности от окружающих. Выпишите свои достижения, ситуации, в которых у вас всё получилось. Дополните список своими качествами — какой вы? Напишите не менее 30 прилагательных о себе — эти простые действия помогут убедится в своих способностях и поверить в себя.

Совет №2. Ставьте перед собой конкретные и реалистичные цели. Не обесценивайте небольшие победы. Достижение маленьких шагов к успеху помогает постепенно укреплять уверенность в себе.

Совет №3. Получайте больше практических знаний: в психологии, мышлении, бизнес инструментах. Когда вы знаете — вы уверены. Постоянно учитесь новому, развивайте свои навыки и знания, следите за трендами и инновациями.

как стать уверенным в себе

Совет №4. Контролируйте свои эмоции, решайте конфликты, сохраняйте спокойствие и мудрость в любой ситуации. Уверенный в себе человек знает себе цену, умеет выстраивать и отстаивать свои личные границы. Он берет на себя ответственность: ставит цели и держит на них фокус, не говорит о своих успехах, а просто делает.

Совет №5. Общайтесь с более уверенными в себе людьми. Перенимайте привычки, манеру речи, состояние уверенности. Постепенно вы сами начнете действовать, как ваш знакомый и сами станете примером для других людей.

Игра в уверенность в себе на публике, это отправная точка перехода от внешних проявлений к развитию внутренней уверенности. Однако, без работы над собой и своим внутренним состоянием, долгосрочный эффект будет ограниченным.

как стать уверенным в себе
мышление уверенного человека

Зачастую на людей давит общественное мнение. Человек не может быть уверенным в себе пока не достигнет всех уровней успешности, которые диктуют окружающие. Один из основных показателей успешности — доход.

Финансовая уверенность

Формирование финансовой уверенности — это сложный и тернистый путь, который требует определённых стратегий, навыков и умений.

На уверенность человека сильно влияет возможность в любой ситуации сделать свой выбор.

Не терпеть плохое отношение начальства, не жить днями и ночами на работе, не зависеть от родителей. Уверенность в себе, это когда человек может сказать всё, что хочет, защитить себя и быть уверенным, что справится с ситуацией и не сожалеть.

Чтобы быть уверенным в завтрашнем дне и накопить состояние, люди придерживаются следующих принципов:

«Богатые люди занимаются спортом — выстраивая дисциплину в жизни, много читают, коммуницируют с такими же целеустремленными людьми»

Ника Семенюк, профессиональный коуч и психолог

5 Главных навыков, которые важно развить, чтобы не нуждаться в деньгах

1. Формирование финансовой грамотности

Получение образования в области финансов и инвестиций, понимание принципов управления деньгами. Чтобы лучше вникнуть в эту тему, научиться строить финансовый модели компаний, оценивать бизнес и управлять корпоративными инвестициями, рекомендуем обратиться к курсам обучения финансовой грамотности.

2. Работа над собой и личностным развитием

Принятие рисков, развитие предпринимательских навыков и развитие стратегического мышления. Чтобы прокачать свою эффективность и умножить результаты в карьере, вы можете подобрать интересующий вас курс из списка лучших курсов личностного роста.

3. Умение управлять долгосрочными целями

Планирование финансовых целей, стратегий накопления и инвестирования. Подробнее о финансовом планировании рассказали в отдельной статье.

4. Инвестирование и умение управлять риском

Начинать инвестировать можно даже с небольших денежных средств, главное — иметь понимание процесса, выстраивать стратегию и действовать систематически и умело.

Постепенно пробуйте разнообразные виды инвестиций, включая фондовый рынок, недвижимость, стартапы и другие возможности. Важно не ожидать быстрых результатов, постепенно формировать капитал и регулярно инвестировать даже небольшие суммы для долгосрочного роста.

инвестиции 
инвестиции с небольшими вложениями

5. Эффективное управление бюджетом

Распределение инвестиций по разным классам активов поможет снизить риски и повысить потенциальные доходы. Научитесь экономить и инвестировать даже при небольших доходах.

«Бедные мыслят категориями страха, а богатые категориями любви. Каждый человек может выбрать из какого состояния жить»

Ника Семенюк, профессиональный коуч и психолог

Не важно, кем вы сейчас являетесь, каждый успешный человек когда-то начинал с нуля. Чтобы добиться уверенность в себе, важно принимать решения и каждый день понемногу работать над собой.

Помните, успех не имеет определенных критериев и рамок. Каждый человек решает, что для него важно, и как проживать каждый новый день. Выбирайте себя и свое будущее.

Посмотрите Вакансии, которые могут вам подойти:

Работа в ITПрограммистомРазработчикомТестировщиком
Аналитиком;
Работа с ТекстомКопирайтеромРедакторомПереводчиком
Наборщиком Текста;
Работа в ПродажахМенеджером МаркетплейсовМенеджером
по ПродажамОператором Колл-центра;
Работа в МаркетингеSMM-специалистомКонтент-менеджеромМаркетологомТаргетологом;
Работа в БизнесеАдминистраторомБухгалтеромМенеджером
ЮристомHR-специалистом.

Читайте также:
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи по теме

Как уволиться без проблем, обид и сожалений? 11 простых шагов правильного увольнения

Хотите уволиться и не можете сказать об этом руководству? Боитесь, что коллеги обидятся, а вы пожалеете о своём решении? Рассказываем, как сохранить свои нервы, деньги и права в процессе увольнения. Читайте, как поговорить с начальством и уволиться на доброй ноте.
Читать →

Как составить финансовый план: 8 простых шагов, чтобы достичь свои финансовые цели

Хотите начать контролировать свои доходы и расходы, но не знаете, с чего начать? Планируете крупную покупку или просто боитесь упасть в долговую яму? Финансовый план — главный помощник в этих вопросах. Расскажем, как избежать финансовых трудностей и не забывать вести бюджет.
Читать →

Как планировать время? 5 техник тайм-менеджмента + 4 идеи, как планировать свободное время

Хотите научиться планировать время и снова в час ночи перед дедлайном доделываете важную задачу? Не понимаете, куда утекают ценные часы? Читайте, что ворует ваше время и как с этим бороться. Мы предложим 5 простых техник тайм-менеджмента, которые помогут планировать время правильно.
Читать →

Как планировать время на работе? 6 привычек, которые помогут навести порядок в расписании + 5 техник тайм-менеджмента

Не получается эффективно планировать время на работе? Частенько приходится брать сверхурочные, лишь бы закрыть задачи? Жертвуете отдыхом, чтобы успеть до очередного сгорающего дедлайна? В статье расскажем о 5 техниках тайм-менеджмента, которые помогут планировать время на работе эффективно и без стресса.
Читать →

Как справиться с депрессией? 10 Рабочих решений+ Пошаговый план

Ищите, как справиться с депрессией? Устали от апатии и негативных мыслей? Мечтаете быть заряженным и лёгким на подъём? Мы расскажем, почему может возникнуть и как справиться с депрессией.
Читать →

Как заставить себя работать? 16 причин, которые мешают работать + 4 способа избежать выгорания

Не можете найти силы и заставить себя работать? Работаете в два раза больше, а продуктивность только снижается? Утопаете в чувстве вины за собственную неэффективность? В статье мы расскажем об основных причинах, которые мешают работать. Разберёмся, что с этим делать и как вернуть желание работать без насилия над собой.
Читать →